Tehotné ženy s nadváhou Obézne matky poškodzujú svoje dieťa; Liečivá prax
Metabolické programovanie: Nesprávna výživa môže poškodiť nenarodené deti
Budúce matky by mali počas tehotenstva venovať osobitnú pozornosť tomu, čo je na jedálnom lístku. Svojou stravou môžu mať významný vplyv na zdravie svojich potomkov. Ak sú tehotné ženy príliš tučné, môže to mať pre deti dlhodobé následky.
Negatívne vplyvy siahajú až do dospelosti
Rôzne vedecké štúdie preukázali, že životný štýl rodičov má významný vplyv na zdravie ich potomkov. Vedci z Ulmskej univerzitnej nemocnice napríklad zistili, že váha matky ovplyvňuje plod. Deti matiek s nadváhou majú často vyššiu hladinu cukru v krvi, aj keď sú v škole. Jan Däbritz, odborník na výživu a zástupca prednostu Pediatrickej a dorastovej kliniky na Rostockom univerzitnom lekárskom stredisku, tiež vie, že ženy majú svojím stravovaním počas tehotenstva a dojčenia významný vplyv na zdravie svojich detí. Ako odborník vysvetlil v správe tlačovej agentúry dpa, neplatí to iba pre zdravie potomka v období rastu. Negatívne vplyvy by skôr mohli siahať ďaleko do neskoršej dospelosti.
Budúce matky môžu svojou stravou počas tehotenstva významne ovplyvniť zdravie svojich potomkov. (Obrázok: magdal3na/fotolia.com)
Matky s nadváhou majú deti s nadváhou
„Tehotná žena má povinnosť: Štúdie ukazujú, že je potrebné niečo povedať o hodnotení, že matky s nadváhou majú aj deti s nadváhou,“ uviedol Däbritz. Vďaka tomu sa v neskoršej dospelosti môžu vyskytnúť cievne ochorenia, ako je vysoký krvný tlak alebo infarkty, ako aj cukrovka. Pozadím je takzvané metabolické programovanie, ktoré hovorí, že zložky potravy môžu viesť k genetickým zmenám. Aj keď sa tieto informácie neprenášajú ďalej, môžu ovplyvniť čítanie génov. Podľa odborníka na výživu to zasa ovplyvňuje produkciu bielkovín alebo enzýmov. Däbritz zdôraznil, že ani jednu potravinu nemožno označiť ako „zlú“. Podľa neho ide skôr o všeobecne nezdravé stravovacie návyky a príliš vysoký prísun energie, ktorá sa konzumuje jedlom.
„Problém zdravotnej politiky v značnom rozsahu“
Podľa správy agentúry toto hodnotenie zdieľa aj Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE). Nadváha počas tehotenstva v súlade s tým tiež zvyšuje riziko komplikácií počas pôrodu pre matku aj dieťa. „Na pozadí skutočnosti, že každá tretia až štvrtá žena v plodnom veku v Nemecku má nadváhu, je to potenciálne problém zdravotnej politiky značného rozsahu,“ uviedla hovorkyňa DGE Antje Gahl.
Tehotné ženy nemusia jesť za dvoch
„V záujme zdravia matky a dieťaťa by sa preto malo zabrániť obezite a nadmernému priberaniu počas tehotenstva. Podľa staršieho vyhlásenia DGE nemusia tehotné ženy jesť „za dve“. Christian Albring, prezident Profesijnej asociácie gynekológov, nedávno uviedol, že nastávajúce matky, ktoré sú hladné ako dvaja ľudia, nemusia jesť dvojnásobné dávky. V tehotenstve nie je potrebných toľko energie.
Dôležitosť výživy pre nastávajúce matky
Ako vysvetlil Gahl, prevencia sa začína v maternici. Podľa Däbritza je povinnosťou gynekológov informovať tehotné ženy o dôležitosti výživy. Aby sa zabránilo zhoršeniu vývoja mozgu nenarodených detí, mali by byť v ponuke napríklad ryby s ich dôležitými mastnými kyselinami. Ale iba ak je ryba naozaj dobre uvarená. Podľa nedávneho výskumu by tehotné ženy nemali jesť ryby viac ako trikrát týždenne. Napríklad grécki vedci z „univerzity na Kréte“ v časopise „JAMA Pediatrics“ uviedli, že konzumácia príliš veľkého množstva rýb zvyšuje pravdepodobnosť, že deti neskôr trpia nadváhou alebo obezitou. (reklama)
Autor a zdrojové informácie
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.