DIÉTA okamihu! Kráľovná rumunských telenoviel to vyskúšala a za chvíľu schudla 20 kg

V 47 rokoch vyzerá Corina Dănilă lepšie ako v 30 rokoch. Môže za to program „Dobrý život“, o ktorom hovorila v rozhovore pre Antenu Stars: „Krízu chrbta som mala 13. marca 2017. Prišla ďalej hmotnosť nahromadených kilogramov a zmena vrátane ťažiska. Bola to v prvom rade motivácia jednoznačne súvisiaca so zdravím, samozrejme nechýbala ani túžba vyzerať oveľa slabšie, z úcty k divákom.

rumunských

Necítil som sa vo svojej koži veľmi dobre. Prijal som pomoc špecialistov. Fyzioterapia, fyzioterapia, výživa, endokrinológia. Program sa volá Dobrý život. Chaoticky, keď som sa chytil, som zjedol nezmysly, všetko, čo som chytil, “povedala Corina Dănilă.

Ako vyzerá strava Coriny Dănilă a čo vylúčilo umelkyňu z jej životného štýlu? Corina sa vzdala cukru, spracovaných výrobkov a hranoliek a teraz konzumuje mäso a zeleninu. Na jej tanieri nikdy nechýbajú živočíšne a rastlinné bielkoviny. Jedáva bravčové, hovädzie mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky (jogurt, kefír, syr, syr), hlávkový šalát, paradajky, uhorky, reďkovky, cibuľa, cuketa, huby, karfiol, brokolica, semená, olivový olej, ovocie a korenie. všetko varené v rúre, varené alebo vyprážané na panvici.

„Nikdy som nedržala diétu. Neverím ani na zázrak rýchlej stravy. Vždy je to niečo, čo núti telo, a to môže mať časom následky. Môže sa navyše vyskytnúť jojo efekt, “povedala Corina pre CSID.