Diéta pre dlhovekosť - Brian M.
Zväzok „Diéta pre dlhovekosť“ predstavuje sériu jasných a ľahko použiteľných zásad pri navrhovaní stravy, ktorá vám pomôže žiť dlhšie a zníži riziko utrpenia väčšiny chorôb charakteristických pre vysoký vek. Vychádzajúc z myšlienky, že jedlo priamo ovplyvňuje naše zdravie, je princíp tejto diéty - obmedzenie kalórií - jednoduchý a veľmi flexibilný: „jedzte menej kalórií a vyberte si potraviny bohaté na živiny, aby ste predĺžili svoj život a, možno ešte dôležitejšie, roky mladosti a maximálneho zdravia “. Teóriu, na ktorej je táto kniha založená, a implicitne prezentovanú stravu podporujú výsledky rozsiahlych výskumných štúdií: rôzne druhy cicavcov podrobených tejto strave dosiahli vek, ktorého ľudský ekvivalent je viac ako 140 rokov, a všetky vedecké dôkazy zhromaždené zatiaľ naznačuje, že tieto výhody sa môžu prejaviť u ľudí.
Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.