Diéta pre dlhovekosť Dr. Valter Longo · 9781405933940 Knihy Express

„Ako sa dožiť 100 rokov. . . Dlhovekosť sa stala novým heslom wellness. . . výživa je kľúčom 'VOGUE

longo

Jedzte potraviny, ktoré vám pomôžu žiť dlhšie . . .__________________„Strava, ktorá je kľúčom k udržaniu mladosti. . . Dr Valter Longo je dnes považovaný za jeden z najvplyvnejších hlasov v pôstnom hnutí The Times

„Dr. Valter Longo je jedným zo skutočných priekopníkov vedy v oblasti výskumu vplyvu potravín na zdravie.“ Dr. Michael Mosley, autor najpredávanejších kníh Rýchla diéta a Šikovná strava_________________

Vykonajte jednoduché zmeny, ktoré môžu predĺžiť vašu zdravú životnosť*Predchádzajte úbytku svalov a kostí spojenému s vekom*Budujte svoju odolnosť voči cukrovke, kardiovaskulárnym chorobám, Alzheimerovej chorobe a rakovine*Udržujte si ideálnu váhu a redukujte brušný tuk

*Prečo sa pri liečbe chorôb spoliehať na lieky, keď im môžete spolu so svojou stravou zabrániť úplne?