Diéta pre dnu - čo môžete jesť a čo nie je dovolené

jesť

Diéta pre dnu je kľúčom k úspechu v liečbe, nebezpečenstvo pre pacientov nehrozí iba v bielkovinách, ale aj v tukoch, sacharidoch a dokonca aj vo výrobkoch s vysokým obsahom cukru. Preto je potrebné dodržiavať prísnu diétu, ktorá vám stále umožní variovať jedálniček s lahodnými jedlami.

Diéta pre pacientov s dnou

Dna - ochorenie kĺbov nastáva, keď sa začnú hromadiť soli kyseliny močovej. Prejavuje sa silnými bolesťami, častejšie v noci, postihuje hlavne prsty na nohách. Pokožka sčervená, kĺby opuchnú, slabosť nastupuje, ale takýchto pacientov je možné skutočne obnoviť pomocou správne zvolenej stravy. Je potrebné vylúčiť z ponuky prípravky, v ktorých sú tieto soli k dispozícii, testované metódy už boli vyvinuté.

Diéta pre dnu odporúča malé porcie, musíte jesť niekoľkokrát denne. Nevyhnutné - vykládka dni, keď môžete jesť iba ovocie alebo zeleninu, surovú alebo pečenú, bez soli. Vyberte si druh jedla na konkrétny deň. Zakázané:

  • Chren, reďkovka;
  • Šťavel, špenát, zeler;
  • Karfiol;
  • Klobásy, všetky údené výrobky;
  • Hrach; akékoľvek fazule;
  • huby

Terapeutická strava s dnou zahŕňa také povinné produkty:

  • Jablká, slivky, hrušky;
  • Grapefruity, banány;
  • Mlieko, nízkotučný tvaroh;
  • Kefír, jogurt;
  • Vaječné jedlá,
  • Kashka;
  • Med, orechy.

jesť

Diéta 6 pre Pevzner proti dne

Špeciálna liečebná tabuľka pre týchto pacientov vyvinutá pred sto rokmi, profesor Pevsner, sa nazýva „Diéta pre dnu“. Dni mlieka, kompótu, tvarohu, ovocia a zeleniny sa podávajú, ak sa musí vypiť najmenej 2,5 litra vody. Najprísnejšie podmienky - na rybách a mäsových výrobkoch sa môžu variť a jesť iba trikrát týždenne. Denná cena: 170 gramov rýb alebo 150 mäsa. Diéta s záchvatom dny je uvedená:

  • Ovocie a bobule;
  • Obilie;
  • Polievky - iba zelenina;
  • Mliečne výrobky - z nízkotučného;
  • bravčová masť;
  • jedno vajce denne;
  • Med, pastila;
  • slabý čaj;
  • Kompoty, odvary.

Hypopurínová diéta pri dne

Purínová diéta proti dne inhibuje soľ a produkty, ktoré obsahujú purín - prebytok kyseliny šťaveľovej. Je potrebné konzumovať maximálne výrobky, ktoré vykonávajú alkalizáciu: mliečne výrobky, ovocie a zelenina. Ale strava musí byť diverzifikovaná, pretože takíto pacienti nemôžu byť hladní, aj keď sa neodporúča prejedať sa. Odborníci na výživu uvádzajú príklad tohto jedálneho lístka:

  1. Ráno: tvaroh, toasty s maslom, vinaigrette, čaj s citrónom.
  2. Popoludnie: pohánka s praženicou, džús.
  3. Môžete sa občerstviť zeleninovou polievkou, kyslou kapustou, pečenými zemiakmi, kúskom mäsa.
  4. Večer: mrkvové rezne alebo kastról, tvaroh, kissel.
  5. Večer si dajte porciu jogurtu.

Pohanková strava pre dnu

Diéta pre dnu na nohách nevyhnutne zahŕňa pohánku, ktorá čistí telo, odstraňuje soľ. Existuje niekoľko receptov na varenie pohánky.

  • Pohánkové krúpy - 1 pohár.
  • Kefír - liter.

  1. Pohánka večer, nalejte 3 šálky vriacej vody.
  2. Zabaľte ho do deky až do rána.
  3. Dajte si dúšok kefíru.

  • Pohánka - 50 gramov;
  • Voda - 100 gramov.

  1. Nalejte trup studenou vodou.
  2. Osolíme, dobre premiešame.
  3. Počkajte, kým pohánka naberie vodu.
  4. Varíme na miernom ohni 30 minút.

diéta

Ryžová diéta pre dnu

Terapeutická strava pre dnu zahŕňa v zozname ananás, ktorý odstraňuje kyselinu močovú. Malé tajomstvo: toto ovocie by sa malo jesť ihneď po rozkrojení, kým sa bromelaín neodparí. Lieči choroby a ryžu, strava obsahuje sušené mlieko. Aká je optimálna strava pre dnu? Lekári tvrdia, že - ryža-jablko, vyvinul ju odborník na výživu Kempner. Tvrdil, že tieto zložky sú dokonale vyčistené od toxínov, optimálne trvanie diéty nie je dlhšie ako päť dní.

  1. Recept číslo 1. Kashku uvarte na mlieku zo 75 gramov ryžových cereálií, bez cukru alebo soli. Jedzte ráno a večer. Popoludní jesť jablká - až 250 gramov. Môžete si pripraviť kompót.
  2. Recept číslo 2. Varte pohár ryže, zjedzte do jedného dňa, umyte jablkovým džúsom. Je dovolené jesť 2-3 jablká. Takáto strava je povolená až tri dni.

Diéta bez bielkovín pri dne

Diéta proti dne počas akútnej exacerbácie, s výnimkou mäsových jedál a morských plodov, najlepšie zeleniny, obilnín a mliečnych výrobkov. Pite až tri litre tekutín denne. Dodržujte takú stravu, ktorú lekári odporúčajú asi dva týždne. Diéta na exacerbáciu dny umožňuje menu:

  1. Ráno: zeleninové šaláty, varené vajce, môžete si pripraviť ovocný koláč s proso.
  2. Opakované raňajky budú mať iba vývar z divokej ruže.
  3. Popoludní: mliečne rezance, pusa.
  4. Môžete papať čerstvé ovocie.
  5. Večer: tvarohový koláč, kapustové kotúče zo zeleniny, slabý čaj.

Japonská strava pri dne

Mnoho odborníkov na výživu odporúča japonskú kuchyňu, pretože ľudia v tejto krajine netrpia chorobami kĺbov. Diéta pre dnu a zvýšené soli kyseliny močovej, ktorá významne zmierňuje bolesť aj pri akútnych záchvatoch, navrhnutá tak, aby vyhovovala produktom, ktorý Japonci milujú:

  • Syr tofu;
  • Sója, sójové mlieko a omáčka;
  • Listová zelenina.

Výskum preukázal: sója pomáha rýchlo extrahovať kyselinu močovú z tela, mnoho lekárov prijalo takúto jedinečnú vlastnosť. Tento výrobok má vysoký obsah bielkovín, ktorý nebude mať na človeka žiadne negatívne účinky. Pripravte syrniki, dusené mäso, mäso a omáčky zo sóje. Hlavná vec je správne ho uvariť. Aby ste do seba mohli vpustiť sóju po dobu 12 hodín, potom povarte asi 3 hodiny a každých 1,5 vypustite vodu. Overené: Správna výživa pre dnu pomôže zbaviť sa choroby, ak ju neustále sledujete.