Diéta pre krvnú skupinu B - WOWBiz
Pokračujeme nasledujúcou krvnou skupinou zo stravy Petra D’Adama: Skupina B. Minulý týždeň sme predstavili odporúčanú stravu pre ľudí, ktorí patria do krvnej skupiny A. Ak vás zaujíma diéta odporúčaná pre ľudí so skupinou 0, vstúpte sem. Všeobecné informácie o kontroverznej strave o krvných skupinách, ktorú vytvoril naturopatický lekár Peter D’Adamo, tu na vás čakáme.
Diéta pre krvnú skupinu B: Charakteristika skupiny B.
Podľa D'Adama sú ľudia, ktorí patria do skupiny B, odlišní od ľudí zo skupín A a 0. Ak sa skupina 0 považuje za skupinu lovcov a skupina A - poľnohospodárov, hovorí sa o nich, že tí, ktorí majú krvnú skupinu B, sú prieskumníci. . Prototypom skupiny B predkov sú ľudia, ktorí sa tlačili z horúcich východoafrických saván do studených výšin Himalájí. Prvýkrát bola skupina B identifikovaná ako zmiešané kmene Mongolov a Kaukazanov. Keď sa mongolské kmene začali rozširovať, skupina B sa rozšírila na roviny Eurázie. Vzhľadom na „špecifiká“ nomádskych kmeňov bola strava predkov ľudí v skupine B založená hlavne na výrobkoch živočíšneho pôvodu: mäse a mliečnych výrobkoch.
Diéta pre krvnú skupinu B: Choroby bežné u ľudí v skupine B.
Hlavným problémom ľudí, ktorí patria do krvnej skupiny B, je citlivosť na nerovnováhu. Ak dodržiavajú pravidlá zdravého životného štýlu, nijako to nepreháňajú, nemajú problém. Ale najmenšia nerovnováha im môže spôsobiť nepohodlie. Najmä pokiaľ ide o stres, zvyšuje sa hladina kortizolu. Preto sú ľudia v skupine B náchylnejší na riziko vzniku syndrómu X (tj. Metabolického syndrómu), roztrúsenej sklerózy, syndrómu chronickej únavy a dokonca aj lupusu. Na rovnakom pozadí stresu majú ľudia v skupine B citlivejší imunitný systém. Ak sa im však podarí kontrolovať hladinu stresu a viesť vyvážený životný štýl, držitelia krvnej skupiny B sú najschopnejší zo všetkých krvných skupín a psychicky vyrovnaní.