Diéta pre lakomcov; pomyslel si

Veľa čokolády. Rožky utopené v masle. Každý deň pohár červeného vína. A ŽIADNE obavy z nahromadených kalórií. Ak je to všeobecná predstava o strave, ktorú môžete bez problémov dodržiavať, čítajte ďalej.

Nikdy som nebola posadnutá chudnutím. Aj keď úprimne priznávam, že som sa snažil jesť oddelene, vzdať sa sacharidov a od polnoci zabudnúť na občerstvenie (pozostávajúce z hranoliek a čokolády). Bohužiaľ, musím rovnako čestne pripustiť, že tieto skúšky netrvali dlhšie ako dva alebo tri dni. Takže teória navrhnutá niektorými odborníkmi na výživu, že „hedonistická strava“ - pri ktorej máte dovolené jesť čokoľvek, kedykoľvek, bez ohľadu na to, ako dlho si na nej pochutnávate - má oveľa väčšiu šancu urobiť vás šťastnými (áno, dokonca sa mi páčil nápad, v ktorom sa počítajú kalórie a tuk po jednom. Najmä keď som si všimol (na pokožke priateľov), že akákoľvek prísna strava prichádza s poruchami spánku, trávením a jedením a množstvom kíl navyše pár týždňov po ukončení experimentu.

---