Koľko kalórií je 1 polievková lyžica miešaných vajec (výživa, stravovanie, chudnutie)
4 odpovede
Všeobecná odpoveď neexistuje, pretože záleží jednak na veľkosti polievkovej lyžice a jednak na tom, aké vysoké sú miešané vajcia na polievkovej lyžici.
Údaj v gramoch by mal oveľa väčší zmysel.
Veľkosť vajec by opäť hrala rolu, keby ste si ich vložili do úst.
Závisí od toho, čo je vo vnútri, okrem vajíčka. Mlieko? Ropa? Ďalšie prísady? Malá lyžička? Veľká lyžica?
Pozrite sa na fddb.com, kde sú informácie o kalóriách takmer pre všetko.
podobné otázky
Napr. Baklažány, mrkva alebo niečo iné, ak ich aj koreníte, majú veľa kalórií alebo ich môžete jesť počas diéty.?
Ahojte:) Chcel som sa opýtať, koľko kalórií majú priemerné raňajky. pretože nejako ráno jem okolo kalórií, okolo 500, to nie je normálne, však?
Koľko kalórií teda majú „normálne“ raňajky? A koľko kcal majú vaše raňajky?
Ahoj komunita, mám už mnoho mesiacov zdravotné problémy, ktoré mi sťažujú dostatok jedla. Schudla som dosť, ale vlastne som vždy chcela pribrať, pretože som aj tak veľmi štíhla. Samozrejme, že jem jedlá s veľa kalóriami (cestoviny, orechy, mliečne výrobky atď.) A chodím do posilňovne (malé kardio). Máte nejaké tipy, pomocou ktorých môžem nabrať veľa kalórií s čo najmenšou „hmotou“? Ako napr B. fitnes bary atď?
Koľko kalórií má kúsok rozdrobeného koláča s čerešňami? Nižšie som pridal obrázok, aby ste mohli zhruba odhadnúť veľkosť.
Môj bazálny metabolizmus je 1529 kalórií. Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžem zjesť denne bez toho, aby som pribral? Moja aplikácia počítadla krokov meria iba výkonové výdavky alebo moju aktivitu v krokoch, a preto nemá zmysel. Bazálny metabolizmus je však množstvo kalórií, ktoré je potrebné v absolútnom RESTE, a nie som v takom pokojovom stave, a preto by som k základnému metabolizmu mohol stále pridávať kalórie. Alebo? Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžem zjesť za deň BEZ priberania na váhe, keď je môj bazálny metabolizmus 1529 kalórií?
Čo má čo najviac kalórií a je zároveň zdravé ?
Koľko kalórií je vo veľkej talianskej salámovej pizze?
Koľko kalórií denne?
Prečo má pečený praclík menej kalórií ako čerstvý z pekárne, často dokonca menej ako bežné rožky, hoci praclíky majú zvyčajne viac
Nevážil som to. Čo máte radi na kalóriách? Mimochodom, chcem pribrať, tak si rátam kalórie.
Koľko kalórií by mohol mať perníkový koláčik? Vyzerajú ako na obrázku.
Dobrý deň, dúfam, že mi tu niekto pomôže. Prvá ku mne: Mám 16 a 1,68 m a tento rok som schudol 16 kíl. V prvom rade viem, že moja „strava“ bola nesprávna, týždne som jedla iba jednu bielkovinovú rolku denne alebo jedno praženicu ráno a schudla som s ňou 16 kíl. Zatiaľ je to dobré, ale teraz je pre mňa naozaj ťažké udržať si váhu.
Viem, že telo je teraz na vedľajšej koľaji a robí všetko, čo sa dá, a naozaj sa snažím jesť viac. Ale vždy, keď skonzumujem 1 000 kalórií denne, mám vždy skutočne svedomie a na druhý deň ich mám na váhe okamžite viac. Od včera do dnes som pribral 500g, hoci včera som zjedol iba 1300 kalórií (výnimkou nie je, stáva sa to pravidelne). Čo môžem urobiť, aby som zabránil priberaniu, ale stále dokázal jesť svoju minimálnu potrebu kalórií? Často mávam zdravotné problémy (závraty, mdloby, nízky krvný tlak.) Keď jem príliš málo, preto musím bezpodmienečne brať od lekára svoje minimálne požiadavky. Športujem 4-krát do týždňa. Vopred dakujem za odpovede
Zemiakové placky sa v skutočnosti väčšinou vyrábajú zo zemiakov a je o nich známe, že sú zdravé. Moja otázka teraz znie, prečo majú potom zemiakové placky toľko kalórií. Samozrejme, že ich vyprážate na tuku a tuku - ach div! - veľa kalórií, ale nepoužívate toľko tuku a „to málo“ nemôže stačiť na to, aby zemiakové placky mali toľko kalórií, že?