Diéta pre lenivých

diéta

Ak chcete skutočne schudnúť, ale veľmi neradi chodíte do posilňovne, potom vám táto diéta určite pomôže. Reč je o lenivej strave, ktorá vám pomáha chudnúť bez námahy.

Ako držať lenivú stravu

Tajomstvom tejto diéty je konzumácia nápoja, ktorý jednoducho spaľuje kalórie a urýchľuje metabolizmus.

Ako pripraviť nápoj na chudnutie

prísady:
dve lyžičky medu
lyžičku škorice
250 ml vody
Spôsob prípravy:
Je dôležité použiť jeden diel škorice a dva diely medu. Potom vodu prevaríme, vypneme oheň, potom pridáme škoricu. Nádobu, v ktorej voda varila, zakryte a nechajte trochu vychladnúť a na koniec pridajte med.

Pred spaním vypite polovicu tohto roztoku, potom misku zakryte a odložte do chladničky. Nasledujúce ráno pije studený nápoj nalačno. Takto sa tuk bude spaľovať.