Diéta pre silné orgazmy - Čo jesť pre veľké pocity v posteli

orgazmy

Ak chcete, aby vaše libido bolo vysoké, skúste túto diétu chvíľu držať a uvidíte, aké účinky má na vás. Iste ste nevedeli, že je to možné!

RAŇAJKY - Ovsené vločky s konopnými semienkami a orechmi

Ovos obsahuje avenacozid, živinu, ktorá stimuluje vaše libido. Konope pomáha zvyšovať hladinu testosterónu v tele a bojuje proti vaginálnej suchosti. Pridajte orechy, borovicové puky a mandle pre ďalšiu silu.

RÁNOVÝ NÁPOJ - Káva s muškátovým orieškom

Zdá sa, že muškátový oriešok je afrodiziakum, ktoré stimuluje nervové bunky a krvný obeh. Týmto spôsobom sa zvyšuje vaša túžba po sexe.

OBED - Losos a špargľa

Losos je jedným z najlepších zdrojov omega-3 mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre dobrý obeh, pre udržanie erekcie a zlepšenie stimulácie klitorisu. Špargľa pomáha telu cirkulovať hormóny.

SNACK - melón

Toto ovocie obsahuje L-citrulín, aminokyselinu, ktorá pomáha rozširovať cievy a zvyšuje cirkuláciu v genitáliách.

ČÍNA - Homar

Obsahuje veľa zinku v súvislosti so zvýšeným libidom u mužov, fosfor, ktorý zvyšuje chuť na sex.

NÁPOJ - Čerstvý pomarančový a grapefruitový džús

Jeden grapefruit denne je vynikajúci pre vaše pohlavné orgány. Obsahuje kyselinu listovú, antioxidanty a vitamín C.

DEZERT - Čokoládové banány

Banány sú bohaté na draslík, nevyhnutnú živinu pre zdravie svalov, čo tiež znamená silnejšie svalové kontrakcie počas orgazmu. Čokoláda obsahuje zložku, ktorá pomáha uvoľňovať endorfíny.