Diéta pre ženy s vysokým obsahom vlákniny pre obličkové kamene Urologická prax
Sú veľké iba niekoľko milimetrov až niekoľko centimetrov a pozostávajú z častí moču, ktoré sa zhromažďujú a spájajú v obličkách: močové kamene. Pevné štruktúry sa môžu vyskytovať v celom močovom trakte, v závislosti od miesta, kde sa hovorí, o obličkových, močovodových alebo močových mechúrach. Vznikajú hlavne v tubuloch obličky a v obličkovej panvičke.

Kameň ale odstráni iba jeden príznak - nie príčinu. Okrem genetických predispozícií je za vznik obličkových kameňov často zodpovedný druh stravovania a životný štýl. Nedávna americká štúdia sa teraz zaoberala otázkou, či existuje forma stravovania, ktorá je spojená s nízkym rizikom vzniku obličkových kameňov. Výsledok je jasný: ženy dostávajú obličkové kamene menej často, ak konzumujú stravu bohatú na vlákninu a vysoký obsah ovocia a zeleniny.