Diéta proti kožným problémom

Otázka: Už rok mám problémy s pokožkou (pupienky, čierne bodky) a nemôžem prestať „stláčať“ svoju tvár, čo má za následok červené škvrny a opuchy. Zdravšia strava pomôže pri akné?

Odpoveď: Je mi ľúto, že vás musím informovať, že zatiaľ neexistujú žiadne klinické nálezy, ktoré by jasne preukazovali priaznivý vplyv všeobecnej stravy na škvrny na pokožke (akné). Ukázalo sa však, že individuálne vyhýbanie sa určitým potravinám má pozitívny vplyv na závažnosť a priebeh tohto kožného ochorenia.

diéta

O ktoré potraviny konkrétne ide, je možné rozhodnúť iba na základe skúseností - preto tu nemôžem odporúčať žiadne konkrétne obmedzenie. Na vzhľad pokožky v zásade majú negatívny vplyv zlé stravovacie návyky, fajčenie, málo spánku a stres. Zmena stravovania smerom k zdravej, rozmanitej a vyváženej strave, ktorá je opísaná napríklad v časti Výživový kruh, môže preto mať pozitívny vplyv na pokožku a všeobecne podporovať zdravie primeraným prísunom potrebných živín.

Prísna strava môže naopak viesť k príznakom nedostatku a dodatočne zhoršiť pleť - takéto opatrenia sa preto neodporúčajú. Pretože strava nie je pri liečbe akné primárnou úlohou a spôsobuje ju viac faktorov, je na prvom mieste, aby ste svoj problém prediskutovali s dermatológom alebo praktickým lekárom.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Aktualizované dňa: 05/09/2001 | 00:00

Viac článkov na túto tému

Čo sa deje v puberte?

Táto niekedy náročná fáza je spojená s mnohými fyzickými zmenami. Ale osobnosť počas tejto doby tiež dozrieva.

Ženská puberta

Hormóny dávajú „počiatočný výstrel“ pre nástup pohlavnej dospelosti. Citlivá fáza začína o niečo skôr u dievčat ako u chlapcov.

Mužská puberta

Čas prebudenia: Keď chlapci dospejú, zmení sa nielen ich telo, ale aj psychika.

Vyhľadajte lekára vo vašej blízkosti

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.