Diéta s 800 kalóriami Diéta s 800 kcal za deň Nízkokalorická diéta plánujte exantnú diétu
Exantický 800 kalorický diétny plán
Program exante 800 kalórií umožňuje veľmi nízkokalorickú diétu, pomocou ktorej môžete rýchlo a efektívne schudnúť. Napriek nízkemu príjmu kalórií táto diéta pokrýva 100% vašich denných výživových potrieb. Môžete teda chudnúť pohodlne a bez obáv. Jednoducho vymeňte svoje tradičné jedlá za 3 výrobky exante a jedno občerstvenie denne.
Ako funguje 800 kalorická diéta exante?
Vychutnajte si 3 lahodné jedlá s obsahom 200 kalórií a 1 občerstvenie s ďalšími 200 kalóriami za deň. Môžete si dať vlastné občerstvenie, pokiaľ obsahuje okolo 200 kcal, alebo len zjesť iný vynikajúci produkt.
Odporúčame každé tri týždne hovoriť so svojím lekárom, aby ste sa ubezpečili, že pokračovanie veľmi nízkokalorickej diéty je pre vás zdravé.
Pre koho je tento diétny plán určený?
Táto strava je vhodná pre ženy s BMI nad 25 a pre mužov s BMI nad 30. Ak je váš BMI stále nad normou, môžete diétu opakovať. V opačnom prípade odporúčame prejsť na niektorý z našich ďalších stravovacích plánov.
Počas vykonávania plánu pite veľa vody. Športové aktivity sa pri tejto diéte neodporúčajú, pretože príjem kalórií je veľmi nízky.
Schudnite flexibilne a dlhodobo
Vy rozhodujete, kedy a čo budete jesť. Vďaka optimalizovaným výživovým hodnotám produktov sa dá exante ľahko začleniť do vašej stravy a pomôže vám pri zdravom životnom štýle.
Používajte hotové balíčky produktov exante, objednajte si ďalšie občerstvenie exante podľa želania alebo si pripravte vlastné občerstvenie a čerstvé.