Diéta s citrónom a harmančekom

Štvrtok, 24. mája 2018, 09:58 Zdroj: REALITATEA.NET

harmančekom

Citrónová a harmančeková strava je hlavne detoxikačná diéta a alternatívne diéta na chudnutie. Citrónová a harmančeková strava je navyše zdravá, pretože kombinuje viaceré výhody harmančeka a citrónu.

Ak chcete tolerantnú a flexibilnú stravu a znížite hladinu stresu vo svojom živote, potom je pre vás ideálna strava s citrónom a harmančekom.!

Strava s citrónom a harmančekom zahŕňa pitie až štyroch šálok harmančekového čaju a citrónovej šťavy po celý deň.

Čo sa týka prípravy harmančekového čaju, lúhujte rastliny 10 až 15 minút, aby boli skutočne účinné, a potom pridajte šťavu zo štvrtiny citrónu. Môžete ju piť horúcu alebo s ľadom, podľa vašich preferencií.

Pri tejto diéte je dôležité vypiť šálku pred každým hlavným jedlom, pretože tak stimulujete tvorbu žalúdočných štiav, ktoré prispievajú k procesu chudnutia, píše divahair.ro.