Diéta s cookies

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Diéta a fitnes

Režim je vytvorením amerického lekára menom Sanford Siegal v roku 1975. Aj keď o ňom neboli vykonané žiadne klinické štúdie, zdá sa byť veľmi atraktívnym, pretože tu je povolené to, čo je zakázané v iných diétach.

cookies

Šesť sušienok denne, spolu s jedlom z kuracieho mäsa bez kože a dusenej zeleniny, zaisťuje zníženie hmotnosti o päť kilogramov mesačne, podľa Biblie o vitamínoch.

Nie je to o mágii, píše Earl Mindell, autor knihy, cookies - cookies, ktoré majú byť zložené zo špeciálnych aminokyselín, ktoré majú udržať hlad pod kontrolou, obsahujú tiež rastlinné vlákna, ktoré pôsobia ako konglomerát, spolu so zmesou bielkovín a cukrov . Diéta vám dáva stravu 800 - 1 000 kalórií denne, a teda chudnutie.

Ale pozor, strava môže viesť k nedostatku vitamínov, hovorí Earl Mindell, ktorý dodáva, že diéty s obsahom nižším ako 1 000 kalórií denne nevedú k trvalému chudnutiu a môžu spôsobiť búšenie srdca, dysfunkciu obličiek, nedostatky. draslík a ďalšie zdravotné problémy.

Ak si stále myslíte, že je vaša strava v poriadku, hovorí Earl Mindell, nezabudnite brať doplnky výživy obsahujúce vitamíny E, D, vápnik a horčík a tiež ginko biloba.