Diéta s ENERGIZUJE chudnete a udržujete sa mesiac v kondícii

Fascinujúce pre túto diétu je veľmi nízky počet kalórií energetických zdrojov a odborníci sa domnievajú, že majú v skutočnosti negatívne kalórie.

diéta

Zoznam 30 NEGATÍVNYCH POTRAVÍN PRE KALÓRIE

Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o negatívne kalorických potravinách, odporúčame vám prečítať si: Zoznam potravín s negatívnym obsahom kalórií

Ak uvažujete o komerčných energetických nápojoch, radi by sme vás informovali, že tieto zdroje energie sa nevzťahujú na túto stravu, ale na prírodné, ktoré sa doma pripravujú, a to vo forme nápojov a malého chutného občerstvenia.

Zásady ENERGETICKEJ stravy

Každý týždeň, po dobu 4 týždňov, budete neustále konzumovať raňajky a popoludňajšie občerstvenie energizérmi, ktoré majú tiež úlohu spaľovania tukov. Tieto prípravky sú starostlivo vyberané tak, aby sme v prvý týždeň dostali mobilizáciu tukov z obchodov, v druhom týždni zrýchlili metabolizmus, v treťom stratili silu a posledný týždeň ešte schudli, ale tráviaci systém je chránený.

- je vhodné vylúčiť z potravy akékoľvek mastné zložky, s výnimkou tých, ktoré sú povolené. Napríklad nebudete jesť klobásy, lístkové cesto, koláče, vyprážané jedlá, majonézu alebo iné omáčky vrátane horčice.