Diéta s grapefruitom a vajcom

Strava. Grapefruitová a vajcová diéta, s ktorou môžete schudnúť až 9 kilogramov za pouhých 10 dní - Čo by ste povedali, keby ste schudli 9 kilogramov za týždeň a pol? S úžasnou stravou s grapefruitom a vajíčkom je možné všetko! Po internete už nejaký čas koluje nová strava s hrozivými výsledkami. Strava sa skladá výlučne z vajec a grapefruitu.

vajcom

Strava. Dôvod, prečo je taký populárny, je schudnúť 9 kg za týždeň a pol.

Strava. Na prvý pohľad sa to zdá byť trochu nemožné, ale vyjasníme si situáciu. Grapefruit je vlastne ovocie, ktoré spaľuje tuky veľmi rýchlo a efektívne. Tiež urýchľuje metabolizmus, čo znamená, že zlepšuje trávenie. Na druhej strane sú vajcia považované za najlepší zdroj bielkovín a kombinácia s grapefruitom je veľmi silná.

Strava. Tento typ stravovania je veľmi prísny, preto sa pred zavedením diéty ubezpečte, že máte úplne zdravé telo. Trvá to 7 dní, ale ak si všimnete želané výsledky počas prvých 3 - 5 dní, už nie je potrebné pokračovať.

Strava. Denne musíte zjesť 5 grapefruitov kombinovaných s 5 - 9 vajcami. Ideálne dávkovanie je 10 porcií vaječných bielkov s ½ grapefruitu každú hodinu. Vyžaduje tiež veľkú spotrebu vody a neustále cvičenie: každý deň aspoň 45 minút chôdze.

Strava. Odporúča sa piť zelený čaj ráno, bez cukru, a ďalšiu šálku čaju večer, pred spaním. Všimnete si, ako telo zostane vitalizované a očistené. Čajové prostriedky na prevenciu rakoviny vám pomôžu zhodiť tie kilá navyše.

Strava. Počas diéty sa nekonzumuje žiadna soľ, korenie, alkohol, sladkosti, tuky, hranolky a cukor. Kto sa však nevie vzdať soli, môže do prípravkov pridať extrémne malé množstvo, pretože to spomaľuje účinok diéty. Mliečne výrobky a káva sú tiež zakázané.