Diéta s Herbalife Page 2 Príručka rodičov - Fórum pre tehotenstvo, kojencov a deti
anjelské krídla
Známy člen
Môj manžel bol len na váhe.
Začal pred 2 dňami a schudol cez 2 kg:-D
cordu
Známy člen
Už som to skúsil so životom Herba a tiež som ho stratil. Čoskoro som sa však dostal na sušienku, že ste smeli jesť niečo skutočné iba raz denne. Tiež sa mi v tom čase zdala tá chuť len nechutná. Keď som si znova prečítal zoznam prísad, okamžite som s tým prestal a zvyšok som vyhodil do odpadkového koša. Vtedy bol sójový proteín vyrobený z geneticky modifikovanej sóje a aj tak som proti.
Aspoň tak dlho, ako som konzumoval veci, ktoré pomohli.
Potom som opäť pribral rýchlejšie, ako som zhodil kilá.
Vyhodené peniaze.
Medzitým viem, že nechudnem z toho, že nejem, ale iba keď hýbem zadkom a športujem. A je ťažké uveriť, že chôdza nič nestojí a schudla som za jeden rok 8 kíl a cez zimu som napriek veľmi malému cvičeniu opäť nepriberala.
Kushki
Hosť
Pred rokmi som sa pomocou týchto vecí snažil schudnúť. Vyšlo to tolerantne. a kilá sa potom opäť vrátili rýchlejšie, keď boli preč, a ešte viac. Nakoniec som mal z toho všetkého skutočný odpor. Lepšie zmeniť stravu. Tiež máte takú skvelú postavu, kde chcete schudnúť?
Mám tiež svoje skúsenosti s Weight Watchers. Avšak pozitívne. Proste by som nešiel do takej skupiny, to je pre mňa príliš hlúpe.
O tejto diéte s krvnými skupinami existujú aj knihy. Ak poznáte svoju krvnú skupinu, môžete ich primerane kŕmiť. Len som zistil, že by som nemal jesť veľa vecí, ktoré mám rád.
anjelské krídla
Známy člen
Originál od Kuschkiho
Ahoj melli,
Tiež máte takú skvelú postavu, kde chcete schudnúť?
Kushki
Ako som už povedal, trápi ma hlavne môj žalúdok, alebo ak nad tým premýšľam, tak iba pokožka. Ach človeče. O tehotenstvách.
Keď si oblečiem bikiny a sadnem si, brucho mi opuchne cez nohavice a naozaj to nevyzerá pekne.: vytie
Nicki
Aktívny člen
anjelské krídla
Známy člen
sanne
Hosť
Snoopy
Hosť
Ďakujem za pozornosť, ktorú teraz môžem skutočne použiť,
aby ma niekto objal.
S mužmi je to naozaj tak, chudnú ľahšie a rýchlejšie,
je genetická.
Môj manžel sa vždy chváli stratou 5 kg tak rýchlo,
a nie ja, potom sa na mňa vždy usmeje. (Považujem to za veľmi zlé): plač
Keď ti poviem, že muži to majú jednoduchšie, uškrnie sa
vždy len.
včela38
vždy na výstupe a zjazde
že s krvnou skupinou znie dobre a chcel ma informovať priamo.
Stravovanie podľa krvnej skupiny - pochybnosti odborníkov na výživu
„Diéta pre krvné skupiny“ od Petera J. D´Adama naráža
s odborníkmi na výživu pre pochybnosti. V rozhovore zdôraznila Annette Braun z Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE)
Časopis VITAL, d´Adamo k svojim dizertačným prácam nepredkladá nijaké vedecky overené štúdie, podľa ktorých by rôzne krvné skupiny
rozhodnite, ako rýchlo chudnete a ako ste zdraví. Napríklad D'Adamo radí všetkým s nulovou krvnou skupinou
strava bohatá na bielkoviny s množstvom mäsa, rýb a vajec. Diéta pre krvné skupiny môže okrem iného liečiť aj cukrovku, ba dokonca aj cukrovku
Zlepšiť zdravie pacientov s rakovinou. „Neexistujú dôkazy o vzťahu medzi krvnou skupinou a progresiou ochorenia,“ uviedol Braun. Ako dôkaz svojich odporúčaní týkajúcich sa chorôb D'Adamo „zvyčajne uvádza odkazy na jednotlivé popisy pacientov, u ktorých údajne krvná skupina zlepšila chorobu“.
„Strava podľa krvných skupín nie je ani všeliekom na ochranu pred chorobami, ani nebolo vedecky dokázané, že strava pre krvné skupiny je prospešná pre existujúce choroby
ovplyvnený ", vysvetlil Braun. Na svojom tvrdení, že určité proteíny (lektíny) sa dostávajú do krvi s jedlom a kedykoľvek
Podľa krvnej skupiny tieto lektíny vedú k zhlukovaniu krvných buniek, uviedol Braun: „Skutočnosť, že D'Adamo uvádza potraviny ako pšeničné klíčky, šošovica alebo hrach, ktoré neobsahujú vôbec žiadne lektíny, robí jeho vyhlásenia otáznymi.“
Navyše väčšina lecínov sa varením zničí a nedostane sa ani do organizmu. Diéta pre krvné skupiny je vylúčená
žiadna skupina potravín úplne vylúčená z jedálneho lístka, ale prísne ju obmedziť. „Tí, ktorí ju jedia, by mali presne vedieť, čo musia jesť, aby sa mohli dobre stravovať,“ varoval odborník na výživu.