DIÉTA S JARNÝMI ZELENINAMI

DIÉTA. Jar je ideálne obdobie na to, aby ste naplno využili sezónnu zeleň. Navyše, kúra zo šalátu, stévie, lobody, žihľavy a špenátu detoxikuje organizmus a pomôže vám dosiahnuť vysnívanú postavu.

jarnými

DIÉTA. Pretože sú bohaté na chlorofyl, bojujú proti zápche, zápachu z úst, telesným pachom a posilňujú imunitu. Pravidelná konzumácia šalátu stimuluje trávenie, znižuje hladinu cholesterolu a odstraňuje toxíny z tela.

DIÉTA. Loboda udržuje rakovinu na uzde a špenát chráni mozog pred oxidačným stresom a zabraňuje šedému zákalu a makulárnej degenerácii. Okrem toho, že je stévia dobrá v strave, má pre organizmus niekoľko výhod: znižuje fyzickú únavu, uľahčuje trávenie a reguluje krvný tlak.

DIÉTA. Žihľava zasa detoxikuje krv, bojuje proti anémii a urýchľuje metabolizmus, píše Adevarul.