Diéta s kapustovou polievkou - ďalší recept

kapustovou

Recepty -> polievky -> vegetariánske polievky -> čarovná polievka -> diéta s kapustovou polievkou

Recept na kapustovú polievku - vynikajúci s kapustou savoy

www.hausfrauseite.de www.hausfrausehen.de www.hausfrauendet.de www.hausfrausehen.de www.hausfrauendet.de www.hausfrausehen.de

keďže ste mohli zeler vymeniť za červenú papriku, našla som tento Diéta s kapustovou polievkou-Polievka naozaj chutná!

Diéta s kapustovou polievkou

tu sú ingrediencie Recept na kapustovú polievku

Diéta s kapustovou polievkou

  • 15 gramov sušených húb Mu-Err
  • 250 gramov zeleru
    alebo červená paprika - na obrázku je variant papriky
  • 200 gramov mrkvy
  • 400 gramov kapusty savoy
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 kúsok zázvoru
  • 1,5 lyžice oleja
  • 1250 ml zeleninového vývaru
  • Tabasco
  • kajenské korenie

    Huby Mu Err zalejte vriacou vodou a nechajte 15 minút napučať.
    Potom zmyjeme a nakrájame na pásiky.

    Zvyšnú zeleninu očistite a nakrájajte na kocky.

    Na panvici rozohrejeme tuk a orestujeme na ňom zázvor a cesnak.
    Pridajte zeleninu a odležajte zeleninovým vývarom.
    Kapustovú polievku dusíme 20 minút, dochutíme kajenským korením a tabscom a potom podávame.

    Zvyšky polievky skladujte po častiach v chladničke alebo zamrazte.