Diéta, s ktorou Anda Adam schudla 12 kilogramov

Anda Adam je vyznávačkou zdravého životného štýlu a vďaka tomu sa jej podarilo získať závideniahodnú postavu. Okrem športu a stravy, ktorú umelkyňa drží v poslednej dobe, jej pomohli schudnúť 12 kilogramov.

V 38 rokoch je Anda Adam v závideniahodnej fyzickej forme. Speváčke sa podarilo za 2 mesiace zhodiť 12 kilogramov, pričom sa vzdala dvoch vecí: cukru a soli.

„Behám za dieťaťom, športujem a mám zaujímavú stravu, ktorá sa volá Nalep a ktorú mi odporučila kamarátka Lilia Caraush, po tom, čo som za dva mesiace schudla 14 kg. Podarilo sa mi schudnúť 6 kg za mesiac, jesť som všetko okrem soli a cukru. “, povedala Anda Adam.

„Diéta sa volá Nalep a patrí talianskemu lekárovi menom Antonio Trombetta. Keď Anda videla, že som za 2 mesiace schudla 14 kg, chcela aj ona. Hovoril som s lekárom, kontaktoval ich a on robil Andovu individualizovanú stravu celý rok. Je to individuálna strava, najmä preto, že veľa cvičí a musí striedať bielkoviny. Jedáva prakticky čokoľvek, dôležité je, že je bez soli a bez cukru. Lekár vysvetľuje, že v každej potravine je také množstvo soli, ktoré naše telo potrebuje. Anda schudla 6 kilogramov, už mesiac drží diétu “, povedala Lilia Caraush, priateľka Andy Adama.

Ako má Anda Adam sex s manželom

„Ak chcete mať šťastné manželstvo, váš manžel musí mať vždy jedlo a musí byť spokojný z kulinárskeho hľadiska. Ak sa to naje a uspokojí, nikdy nebudú hádky. Keď nejete, začnete sa hádať. Prinajmenšom pre nás je toto poradie takéto: kulinársky orgazmus a potom druhý orgazmus. Ale bez niečoho v bruchu si nemyslím, že príde ten druhý. (.) Sme veľmi vynaliezaví, sme veľmi spontánni. Myslím si, že monotónnosť môže nastať, keď nie je záujem. Pokiaľ je o to záujem, do tej fázy monotónnosti sa naozaj nedostaneš. Je dôležité mať lásku a nápady na robenie niečoho nového. ““, povedala Anda Adam.

---