Diéta, s ktorou Andreea Mantea schudla

Andreea Mantea výrazne schudla pomocou diéty. Teraz sa pýši závideniahodnou postavou! Tu sú tajomstvá!

Andreea Mantea sa už dlhší čas sťahuje do Turecka, kde uvádza šou pre Kanal D „The Power of Love“. Pred odchodom chcela schudnúť. Držal diétu a športoval. Podarilo sa mu schudnúť niekoľko kilogramov.

"Áno, chodím do posilňovne. Rozbijem telocvičňu na dve časti alebo ma telocvičňa zlomí, ako sa hovorí. Som ťažší človek a je pre neho čudné prísť ťa stresovať (nie - tréner) alebo ti napísať, čo si jedol, prečo si jedol, to nie je dobré, vysvetľovať ti prečo tak a nie tak mi Gratiela, môj tréner, vysvetľuje úplne čokoľvek.

Stále podvádzam s jedlom a ona mi hovorí, aby som už nepodvádzal. Nečakal som, že sa moje telo tak dobre zmení, že ma tonizuje, zdvihne tú ovisnutú pokožku. po určitom veku a po tehotenstve ... začal som cvičiť v posilňovni, pretože to bolo potrebné, bolo to potrebné. Po tehotenstve to nie je viditeľné okamžite, ale časom to začne byť viditeľné. A je to hrozné, pretože bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte skryť, stále sa neskryjete úplne a začal som. Spočiatku to bolo veľmi ťažké, bolo to hrozné. Nechcete, nemôžete a je to ťažké. Je to ... A potom musíte byť ambiciózni, aby ste niekde našli svoju silu ... Som zúfalý z posilňovne, “vyhlásila pre web avantaje.ro Andreea Mantea.

Čo zje Andreea Mantea

"Jem všetko, okrem smaženia a chleba. A vzdal som sa komerčných džúsov. S kyselinou alebo bez nej. Je dôležité vypiť pohár tejto vody nalačno ráno a ak môžete počas dňa. Začal som s 2 l. Teraz urobím 5 l a odtiaľ to odoberiem každé ráno. Kôru položím 3 citróny (ale predtým ich dobre umyjem, pretože majú na sebe vosk. Chovám ich v octe alebo potieram sódou bikarbónou) potom Vytlačím šťavu a nakrájam šupku na kúsky, dám 4 kusy zázvoru, očistiť a potom nakrájať na kúsky a pár čučoriedok nakrájaných na polovicu, všetko nechám 12 hodín máčať, potom vypijem pohár nalačno. Pijem aj cez deň “, priznala sa aj hviezda.

---