Diéta, s ktorou Elena Udrea schudla za 2 mesiace 12 kg - tabu

Elena Udrea hovorila v utorok popoludní počas šou „La Măruţă“ o zmenách, ktoré sa v jej živote objavili po odlúčení od bývalého manžela Dorina Cocoşa. Udrea spresnil, že najdôležitejšou zmenou bola strata nadbytočných kilogramov pomocou personalizovanej stravy a množstva športov.

„Nechudla som kvôli rozvodu, ale kvôli tomu, že v mojom živote došlo k mnohým zmenám. Osvojili sme si zdravý životný štýl založený na ovocí, zelenine, ale aj mäse. Zároveň som začal veľa športovať. Zmenil som predponu, vzhľad, dom, prácu. Teraz si prenajímam, ale cítim sa lepšie. Bývam v 3-izbovom byte “, povedala Elena Udrea.

Uviedla, že sa jej podarilo schudnúť za dva mesiace 12 kg za pomoci prispôsobenej stravy a veľa športu.

„Aby som schudla, skombinovala som dve diéty a po 18:00 som nejedla. V deň, keď mi bolo dovolené jesť mäso, som jedol mäso odporúčané pre moju krvnú skupinu. V ovocný deň som jedol iba ovocie: hrušky, figy a slivky. K tejto prísnej strave som pridal veľa športu, “vyznal sa Udrea.

---