Ktorý test na diétu 121112 - Test na stravu, ktorá strava je pre vás najvhodnejšia
Ktorý test stravy 121112
Hodnotenie vášho dietetického testu:
Nasledujúce diéty sú vhodné pre vás:
Vaše stravovacie požiadavky sú pomerne vysoké. Preto sú pre vás podľa hodnotenia vhodné iba tri metódy, BCM, metóda ISY a Koncept prémiového zdravia. Optimálne metódy na chudnutie cieleným, trvalým a zdravým spôsobom.
Nie sú to len jednoduché diéty založené na vašich potrebách. Vaše odpovede odrážajú určité legitímne požiadavky na „vašu stravu“. Prezrite si * metódy a vyberte si. Všetky tri metódy dokumentujú váš úspech pri kontrolovanom chudnutí a zabezpečujú, aby ste si pri chudnutí udržali svoju svalovú hmotu.
Pretože máte sklon učiť sa niečo pre budúcnosť, odporúčame vám nasledujúce návrhy, ktoré by vás mohli zaujímať:
Najprv:
Online kurz chudnutia by mohol byť tiež užitočným spôsobom, ako utíšiť túžbu po vedomostiach. S touto formou výživového poradenstva budete v pravidelných intervaloch dostávať tipy, pokyny, odporúčania atď. Výhoda: lacná, praktická, časovo nenáročná a veľmi informatívna. Nevýhoda: Musíte sa motivovať, aby ste ostali na lopte.
Po druhé:
Naznačili ste, že sa určite chcete naučiť niečo pre budúcnosť. ISYway pre vás môže byť v tomto ohľade možnosťou. Toto sú lekcie a webové semináre, ktoré vám vysvetlia zaujímavé aspekty výživy.
Po tretie:
V súčasnosti existuje možnosť zúčastniť sa štúdií chudnutia ISY. Štúdia znamená, že výsledky chudnutia sú dokumentované a neskôr štatisticky a vedecky vyhodnotené. Anonymné, samozrejme. To by vyhovovalo vášmu želaniu, aby ste mohli veľmi dobre ovládať úspech pri chudnutí. To má tiež dve formy:
1. Ako normálna štúdia chudnutia ISY. Ak to chcete urobiť, musíte sa zapojiť do jednej z aktuálne ponúkaných štúdií, väčšinou vo výživových centrách alebo fitnes štúdiách. Štúdie zvyčajne trvajú 4 týždne. Výhoda: osobná podpora. Na konci štúdie dostanete veľmi zaujímavú analýzu vašich osobných výsledkov. Nevýhoda: Začiatok a koniec štúdia sú pevne dané v čase. Sú ponúkané iba lokálne.
2. Ako ISY diaľkové štúdium na chudnutie. S týmto variantom sa môžete štúdie zúčastniť z domu. Súčasťou študijného balíka je merací prístroj, ktorý si môžete po štúdiu ponechať. Môžete ho použiť na vykonanie jednoduchých meraní na sebe, ktoré pošlete e-mailom. S touto variantou dostanete tiež veľmi zaujímavú správu s vašimi výsledkami na konci. Výhoda: Štúdia sa môžete zúčastniť z domu bez ohľadu na to, kde žijete. Štúdium začínate kedykoľvek chcete. Nevýhoda: Meriate sa sami. Môže to viesť k určitým nepresnostiam merania. Úprimnosť je na dennom poriadku. Hodnoty fantázie sa nehodnotia.
* Koncept Premium Health Concepts bol v súčasnosti premenovaný v nemecky hovoriacich krajinách. S trochu iným názvom sa dá uskutočniť iba v rámci lekárskej praxe. Túto časť pridáme, akonáhle budeme mať viac informácií.