Diéta, s ktorou Roxana Vancea schudla
Bývalá priateľka Mihaia Bendeaca, ktorá sa medzitým vydala za niekoho iného, Roxana Vancea, ktorá sa stala známou z filmu „Neatza with Răzvan and Dani“, na chvíľu zmizla z fľaše, aby sa postarala o svoje zdravie.
Po zdravotnej stránke prešiel synkopou, ale vrátil sa do formy a s mnohými kilogramami menej. Z 59 kilogramov dosiahla 47, vo výške 1,63 metra, ako sa priznáva v príspevku na Instagrame.
„Bol som asi o 12 kíl ťažší ako teraz. Ide o to, že som potom mala nejaké hormonálne problémy a pribrala som za jedno leto. Mala som problémy s polycystickými vaječníkmi a menštruovala som dvakrát ročne. Bol som taký guľatý.
Dobre, mala som veľkú chuť, nemôžem povedať, že som nič nejedla a pribrala som, len som pribrala veľmi rýchlo a z čohokoľvek!
Išiel som k lekárovi a vzal som homeopatický liek. Odmietol som brať hormóny a ďalšie podobné nešťastia a nakoniec som sa vzchopil. Kombinoval som stravu so športom a liečbou„, popísala hviezda hororové obdobie, ktorým prešla.
Ale dôležité je, že to prešlo a teraz sa Roxana môže obzrieť dozadu a usmiať sa.
Usmieva sa, najmä keď vidí so sebou fotografie z „okrúhleho“ obdobia. Hviezda tiež zverejnila niekoľko snímok „pred“ a „po“, keď chudla, a dokonca apelovala na paparazzov, aby obohatili svoju zbierku snímok z obdobia, keď takmer dosiahla 60 kilogramov.
"Predtým som vyzeral lepšie, teraz som muž, viem ... nebuď unavený"
'59 kg proti 47 kg. Viem, že „predtým mi bolo lepšie a tetovania ma úplne zničili“, ironicky to komentuje v jednej z koláží zverejnených na Instagrame, v očakávaní škodlivých komentárov.
A ďalší komentár od roxany Vancea v charakteristickom štýle: Foca vs liliac. Predtým sme vyzerali lepšie, teraz som muž, viem ... neunavujte sa
Strava Roxany Vancea
A napriek tomu, ako hviezda schudla a ako sa jej podarilo prakticky premeniť sa na túto ženu?
Varím každý deň. Moja stará mama ma naučila variť, ale ja všeobecne varím na diéte.
Najradšej mám olténske jedlá. Mám rád sarmales, šišky, mám rád sladké všeobecne, ale stravujem sa zdravo. Nejem presne to, čo by som chcel jesť. Moja stará mama veľa varila, keď som bola malá a naučila ma variť aj mňa.
Som na diéte. Jem 6 dní v týždni veľmi zdravo a siedmy deň jem to, čo chcem. Moja strava je založená na veľa bielkovinách, menej sacharidoch, je to diéta s nízkym obsahom sacharidov. Je to vyvážená strava, mám tiež základné tuky, mám tiež zdravé sacharidy a veľa bielkovín ', povedala Roxana Vancea.
Konkrétne: „Ráno jem vlákninu s kokosovým mliekom, potom si urobím omeletu zo 6 - 8 bielkov, olív, uhoriek, paradajok. Na obed kuracie prsia s brokolicou a večer šalát, celý zelený alebo ryba. Nie som vegetarián. Nie. Bielkoviny sú pre mňa posvätné. Nemôžem ľuďom odporúčať, aby boli vegánmi, “uviedla Roxana v predchádzajúcom rozhovore.