Diéta s metabolickou rovnováhou - zázrak pri chudnutí alebo časopis Rip Off Article
Metabolic Balance Diet je jednou z najprísnejších a zároveň najdrahších metód na chudnutie, ktoré si človek môže zvoliť.
Uverejnil: Redaktion in Diets 24. marca 2011 0 2 747 pozretí
Diéta pre metabolickú rovnováhu - hľadanie indícií v krvných hodnotách
Na začiatku diéty Metabolic Balance je krvný rozbor, pri ktorom sa okrem hladiny cukru v krvi nalačno stanoví aj 36 rôznych krvných hodnôt. Okrem toho je účastník podrobne kladený otázky o jeho stravovacích návykoch, o jeho obľubách a záľubách v súvislosti s rôznymi potravinami a jeho anamnézou. Všetky tieto údaje sú potom počítačom spracované do individuálneho správania a stravovacieho plánu, ktoré sú prenášané účastníkovi. Tento plán obsahuje zoznam všetkých povolených a prísne zakázaných potravín a presné množstvá pre plány dietetického menu. Spolu s certifikovaným poradcom pre diétu Metabolic Balance Diet, ktorý teraz bude osobne všetko sprevádzať a monitorovať, môže potom začať prísny program so svojimi štyrmi fázami.
Krátka verzia pre zavrčanie žalúdkov
V Fáza 1 „Trus“ je hotový: Telo je pripravené na stravu dva dni pomocou prírodných preháňadiel (napr. Čaj z kôry rakytníka) a ľahkej stravy. Fáza 2 potom otoci predchadzajuce dieta uplne naruby. Teraz prichádzajú na tanier vrabčie porcie, ktoré musia striktne zodpovedať zoznamu povolených potravín a základom stravovacieho plánu. Najmenej dva týždne. Potom sa zavrie Fáza 3 v ktorých sú napnuté opraty trochu uvoľnené. Potom sa formuje záver, ktorý sa má zachovať po celý život Fáza 4, v ktorom by mal teraz úspešne zoštíhlený účastník vždy dodržiavať a riadiť sa tým, čo sa počas programu dozvedel.
Čo tu naozaj funguje?
Priradenie určitých potravín k určitému počtu krvi v službe úspešného chudnutia je odborníkmi na výživu väčšinou klasifikované ako nepodložená povera. Za skutočných aktérov úspechu Metabolic Balance Diet možno považovať skôr dvoch veľmi odlišných „starých známych“:
- Drastické zníženie príjmu kalórií
- v spojení s preferovaným používaním potravín s nízkym glykemickým indexom.
Existujú aj dva psychologické faktory, ktoré tiež ovplyvňujúPozorovatelia nadváhyKonať:
- Náklady na program sú soľ a korenie. To, čo bolo vo vašej peňaženke tak hriešne drahé a také bolestivé, je samozrejme prevádzkované s oveľa väčším množstvom energie ako strava, ktorá nič nestojí.
- Osobné sprevádzanie vytvára obrovský sociálny a emocionálny tlak, ktorý zmierňuje už len myšlienku na malý priestupok proti strave v zárodku. Nechcete byť predsa odsúdení za trápne hriechy ukazovateľom váh na týždennom spoločenskom prehľade hmotnosti.
Záver
Pre tých, ktorí sa neboja prísne zúženého korzetu prísnych pravidiel a zákazov pri stole a ktorí sa pri chudnutí lepšie vyrovnávajú s tlakom sociálnych skupín, ako by mohli byť sami, môže byť diéta Metabolic Balance východiskom z nadmernej hmotnosti. Rovnaký efekt je však možné dosiahnuť aj bez obrovských nákladov založením malej komunity záujmov ľudí ochotných schudnúť (lacnou alternatívou je napríklad diéta v lekárni: Ľahší spôsob života žijúci v Nemecku), a potom ako skupina pre jeden z mnohých osvedčených nízkosacharidových derivátov. Rozhodujú diéty. Potom, mimochodom, na začiatku nemusí prúdiť žiadna krv.
Ohodnoťte tento článok!
Páčil sa vám tento článok? Potom nám len povedzte svoj názor.