Diéta s ovocným džúsom - ohrozenie zdravia! - Petrilská realita

Z túžby po detoxikácii tela sa veľa ľudí uchyľuje k liečbe ovocnými a zeleninovými šťavami, odborníci však varujú, že to môže viesť k poruchám stravovania, ktoré sa ťažko liečia a ohrozujú zdravie.

V poslednej dobe došlo k výraznému nárastu počtu pacientov postihnutých takzvanou „juicerexiou“ - prehnaným záujmom o tento režim a jeho dôsledné sledovanie.

Džúsová diéta spočíva v konzumácii výlučne ovocných a zeleninových štiav mnoho dní po sebe.

Tí, ktorí sa uchýlia k tejto diéte, veria, že sa stravujú zdravo, ak si do týchto štiav dajú špenát a repu, problém však je, že sa vzdajú celých skupín jedál.

Tieto kúry nie sú vôbec zdravé, pretože telu chýba vyvážený výživový príjem.

Zástupcovia britskej mimovládnej organizácie zameranej na boj proti poruchám stravovania kritizujú spôsob, akým sú škodlivé diéty, ako napríklad detoxikácia džúsov, propagované ako takzvané „zdravé“ spôsoby, ako „schudnúť na letné prázdniny“ alebo „získať hviezdnu siluetu“.

---