Je to DIÉTA roku 2019! DR.

Doktor OZ odhalil tajomstvo závideniahodnej postavy! Navrhuje stravu, ktorá umožňuje konzumáciu akýchkoľvek potravín. Existuje však jedna podmienka. Nič sa nesmie konzumovať, kým ráno nevyjde slnko a potom, čo zapadne.

2019

„Nejedzte nič, kým ráno neuvidíte východ slnka a po západe slnka prestanete jesť. Je to druh práce, ale dáva vám väčšiu slobodu, “uviedol podľa portálu elle.ro Dr. OZ.

Tento program vám umožňuje jesť iba osem hodín denne podľa „cirkadiánneho rytmu“ alebo „podľa toho, čo sa deje v tele, vrátane toho, ako spracovávame jedlo, určujú 24-hodinové hodiny“.

Pokiaľ je slnko vysoko na oblohe, OZ nás vyzýva, aby sme jedli akékoľvek jedlo, ktoré chceme, okrem jednoduchých sacharidov.

„Dôkazy na zvieratách aj na ľuďoch ukazujú, že metóda je účinná pri chudnutí. Vďaka diéte sa tento rok nebudete cítiť lepšie, “dodal lekár.