Diéta sa otriasla v teste AK Ničivé svedectvo •

Deštruktívne svedectvo o produktoch na chudnutie - sú možné významné vedľajšie účinky

Zástancovia spotrebiteľov testovali na začiatku pôstu otrasy stravy a vydali im zničujúce svedectvo: Dvanásť zo 16 zlyhalo s „neuspokojivým“. Základné živiny a dôležité informácie často chýbali, testéri však zistili arómy, chlorečnany a genetické inžinierstvo. Výsledok zverejnila AK OÖ v spolupráci s časopisom Ökotest v stredu.

Kokteily sú takzvané formové diéty a podľa predpisu o diéte musia obsahovať minimálny obsah bielkovín, esenciálnych mastných kyselín, vitamínov, minerálov a vlákniny, aby bolo možné obmedziť odbúravanie svalov a zachovať základné funkcie tela. Na základe informácií na obale bolo skontrolovaných 16 diétnych kokteilov z lekární, drogérií a internetových obchodov. V laboratóriu sa skúmali aj znečisťujúce látky.

V štyroch výrobkoch zodpovedalo výživové zloženie regulácie stravy iba „prevažne“, v jednom vôbec. V štyroch prípadoch nič nenasvedčovalo tomu, že je potrebný lekársky dohľad. Iba traja výrobcovia poukázali na to, že fyzická aktivita oneskoruje odbúravanie svalov a udržuje vysokú spotrebu energie.

Odborníci varujú pred vedľajšími účinkami

Testéri zistili zvýšené množstvo chlorečnanu alebo chloristanu v štyroch výrobkoch a geneticky modifikované zložky sójových bôbov sa našli v troch kokteiloch. Takmer všetky obsahujú nadbytočné prísady, ako sú arómy a mnoho umelých sladidiel.

Odborníci varujú, že diéty s umelou výživou, ak sa používajú nesprávne, môžu mať výrazné vedľajšie účinky. Preto sa dôrazne odporúča lekársky sprievod. Môžete zhodiť dve kilá týždenne, ale udržať si váhu je takmer nemožné. Často sa objavuje obávaný jojo efekt. Na udržanie kilogramov sa odporúča skôr vyvážená strava so zníženým obsahom energie a pravidelné cvičenie.

---