DIÉTA so zelenými fazuľkami

DIÉTA. Strava so zelenými alebo žltými fazuľami je prospešná pre vaše zdravie a pomáha vám pri chudnutí. Bez ohľadu na zvolenú odrodu fazule sú výhody podobné, fazuľa pod má nízky obsah kalórií a je bohatá na bielkoviny, vitamíny a vlákninu. Vďaka tomu je ideálnou zeleninou pre milovníkov mäsa, ale aj pre vegetariánov.

fazuľkami

DIÉTA. Zelená farba toboliek je dôsledkom chlorofylu, ktorý je pre telo veľmi zdravý. Tento pigment má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, pomáha pri liečbe dermatóz, zápalov, lézií ďasien, zmierňuje žalúdočné vredy, bojuje proti zápche, obsahuje antioxidanty s liečivým účinkom a regeneráciou buniek a tkanív, neutralizuje účinky voľných radikálov a predchádza predčasnému starnutiu. tela. Chlorofyl tiež eliminuje zápach z úst, zvyšuje príjem horčíka a stimuluje tak transport kyslíka do buniek.