Diéta v acidobázickej rovnováhe - PDF na stiahnutie zadarmo

1 Výživa v acidobázickej rovnováhe Ute a Roland Jentschura Verlag Peter Jentschura nominálny poplatok 2,50/3,00 CHF

acidobázickej

2 Obsah Úvod: Človek je to, čo jesť. 3 Ako sa stravujem správne? Základné potraviny, zelenina a ovocie. 4 mikrovlnka nie ďakujem. 5 Jemné varenie, prosím. 5 samostatne namiešaných smoothies. 5 bylín, sadeníc a klíčkov. 5 zemiakov. 6 avokáda. 6 bylín a korenia namiesto soli. 6 Dipl. Oec. trofej. & Heilpraktikerin Ute Jentschura a Dipl.Oec. trofej. Roland Jentschura Tiráž Verlag Peter Jentschura Otto-Hahn-Str. 22 D Münster Tel .: +49 (0) Fax: +49 (0) Neutrálne potravinové tuky a oleje. 7 aký olej pre ktorý pokrm. 8 kyslých jedál mäso a údeniny. 9 Ryby Vajcia Mlieko a mliečne výrobky Obilné výrobky Bezlepkové raňajky Bezlepkové rastliny Exkurz: Namiesto chleba a cestovín: Proso a quinoa - luxusné jedlá Ľahké výrobky = Potraviny, ktoré trpia Hotové jedlá a prísady Lapače kyselín v každodennom živote Doplnok stravy, ale ako? Denný plán nadmerne zásaditej stravy. H. c. Peter Jentschura Smer musí byť správny! Bestseller o zdravotnej literatúre

25 Klasifikácia potravín podľa Dr. H. c. Peter Jentschura 80% prebytok základu a neutrálne jedlo ZÁKLAD VÝBORNÝ ZÁKLAD Zelenina, ovocný šalát, klíčky čerstvé bylinky WurzelKraft MorgenStund 'TischleinDeckDich Proso, Quinoa, amarant, pohánka Zemiaky, mandle, gaštany/múka Zeleninové šťavy Ovocné šťavy ako striekance Ryžové mlieko, ryžové mlieko, ryžové mlieko, (Ľanový, konopný, repkový a olivový olej) kokosový tuk, ghee maslo, smotana 20% kyslé jedlá rybie mäso sójové a vlčie výrobky vajcia celozrnné výrobky, najlepšie vyrobené zo špaldových strukovín ľanový olej kvarkový agávový sirup, medové mliečne výrobky ako syr, jogurt Vyvarujte sa bravčovému mäsu Klobásy Cukor a cukrovinky Príliš veľa kuchynskej soli Sladidlá Rýchle občerstvenie, hotové výrobky Biela múka Rezance Slané občerstvenie Alkohol Nealkoholické a energetické nápoje Nápoje a cukrovinky obsahujúce fruktózu 25

28 Verlag Peter Jentschura Jentschura International GmbH D Munster D T Verlag Peter Jentschura Literatúra pre život a zdravie D Munster Tel .: +49 (0) Fax: +49 (0) Ďalšie rady od vydavateľstva Peter Jentschura Cíťte sa vo svojej koži príjemne! Ako sa môžem úspešne čistiť? Ute a Roland Jentschura čistenie v smere eliminácie Verlag Peter Jentschura Ako môžem úspešne čistiť? (A4) Šport, ale správne! (DIN A5) Nominálny náboj 2,50/CHF 3.- Kefovanie v smere eliminácie (DIN A5) Osvedčené tipy na ošetrenie (DIN A4) Nominálny náboj 1,50/CHF 1,80 Pôst bez krízy (DIN A4) IBA AKO STIAHNUTIE Čo ženy chcú (DIN A4) IBA AKO STIAHNUŤ Navštívte nás na internete a využite naše exkluzívne výhody online: Čítanie a počúvanie ukážok Oplatí sa vedieť Oblasť na stiahnutie Online obchod Kontakt