Diéta z pohárov jaziev

Pro Ana. Ak to nechcete vidieť, choďte prosím. Nie som zodpovedný za žiadne škody, či už psychologické alebo fyzické.

diéta

strán

Diéty

Ryžová diéta

Dieta bolo dobre pred 2 tyzdnami a to kilo na vahach som este nevidel. Pretože som túto diétu robil iba jeden deň a hneď potom som opäť nejedol, riziko jojo efektu bolo tiež veľmi nízke.

1 komentár:

Klasické fórum so skupinou Whatsapp hľadá členov

Chceš sa vrátiť späť dovnútra?
Hľadáte komunitu, do ktorej sa môžete pridať?
S ktorými sa už necítite sami?
Kto si občas kopne do zadku, ale stále je tu jeden pre druhého?

Potom ste presne vo fóre Anas Snow Owls Forum!

Sme nové fórum s pridruženou skupinou Whatsapp. Dôležité je: Je to skutočne KLASICKÉ fórum. Musíte tam byť každý deň online a aktualizovať svoje denníky a zúčastňovať sa na skupinových udalostiach.
Skupina Whatsapp slúži iba ako výmena a pre súdržnosť. Ale aj tu je denná výmena nevyhnutnosťou.

Na fóre nájdete veľa vecí Ana, tipy a triky na krásu, všeobecné tipy a triky, tipy a oveľa viac.

Viete si to tam predstaviť ako na Facebooku. Iba v chránenom prostredí a medzi vzájomnými záujmami.

Na BMI a hmotnosti a veľkosti nezáleží
Žiadne praskliny a podobne

Máte najmenej 18 rokov.
Už nežiješ so svojimi rodičmi alebo súrodencami
Musíte sa podieľať na výzvach

Denná dochádzka je povinná
Denná aktualizácia denníkov o váhe, stravovaní a športe.
Týždenná aktualizácia denníka

Dni váženia sú soboty a stredy
1. mesiac každý mesiac obrázok tela
Po 3 štrajkoch ste vonku

Čím viac sa zúčastňujete fóra, tým viac bodov získate!
Víťaz výziev si môže zvoliť nasledujúcu výzvu.

Keď sa cítiš oslovený; neváhajte ma kontaktovať.

Pod e-mailom:
[email protected]

môžeš ma kedykoľvek kontaktovať.
Potom vám pošlem zodpovedajúci dotazník a potom čo najskôr rozhodnem, či máte nárok.
Dúfame, že sa vám ozveme čoskoro!
Zostaňte silní ♥