Diéta z uhoriek a paradajok (jesť, chudnúť)
Dobrý deň, mala by som otázku, ktorú som počula, že z uhorkovej paradajkovej diéty schudnete za pár dní niekoľko kíl, čo na nej môžete jesť soľ, korenie, Maggi? Je to dobré pre telo? Môžete aj niečo zjesť?
4 odpovede
Ahoj loljaja! Ak s ním chcete schudnúť, nie je to dobrý nápad. Pokiaľ nebudete držať tento zvláštny stravovací režim celý život a kto to vlastne robí? Diéty ťažko nemajú zmysel bez cvičenia. Štúdie preukázali, že majú tendenciu z dlhodobého hľadiska viesť k priberaniu. Dáva väčší zmysel sa viac hýbať. Môžete si doma zabehať alebo použiť bežecký pás alebo crossový trenažér. Všetko najlepšie!
Takéto diéty nie sú pre vaše telo nikdy dobré. Naučte sa meniť stravovacie návyky, športovať a uvidíte, že sa vaša váha reguluje sama aj bez takýchto hlúpych diét. Nakoniec už nemusíte vidieť paradajky a uhorky. .
Soľ a Maggi sú menej vhodné, viazali by vodu v tele, bylinky by boli lepšie na dochutenie. Ale jesť paradajky a uhorky je až príliš jednostranné, schudli by ste, pretože stratíte vodu, ak budete jesť opäť normálne, kilogramy budú opäť na svete.
Nie nie je dobré. Nedostatok kalórií, nedostatok živín. Navyše je jojo efekt predprogramovaný.
podobné otázky
Kamarátka kedysi držala diétu, ktorá išla tak, že sa 7 dní živila iba uhorkami a paradajkami, len pila vodu. Nakoniec schudla 5 kíl. A teraz moja otázka ... je táto strava zdravá? Na čo si musím dať pozor?
Momentálne držím diétu a chcel som vedieť, čo môžem jesť na chrumkavom chlebe? Zatiaľ mi napadá iba tvarohový krém. Nejem paradajky a uhorky.
Čítal som o prerušovanom pôste . strave, kde môžete jesť 8 hodín a 16 nie.
Mám k tomu pár otázok;
- Môžete jesť naozaj VŠETKO?
- Musia to byť 3 jedlá alebo na tom nezáleží ?
- Koľko kilogramov môžete reálne zhodiť za týždeň?
Dobrý deň, počula som od kamarátky, že jej kamarátka schudla tým, že jednoducho jedla paradajky, uhorky a mrkvu a veľa pila. Na trávenie jedla aj 2 lyžice ovsených otrúb denne. Naozaj s ním chudnete ?
Mám diétu a som naozaj hladný, chcel som sa opýtať, či môžem jesť uhorku, dnes som sa venoval 2 hodinám športu a nechcem, aby to bolo zadarmo .
Ahojte;) Chcela som od zajtra jesť iba uhorky a týždeň piť vodu + čaj. Samozrejme som si vedomý, že jo-jo efekt nastáva, keď sa opäť stravujem normálne. Ale ak začnem len pomaly jesť normálne, povedzme teplé jedlo na obed, inak iba uhorky a neperlivá voda + čaj, môžem to trochu obmedziť? Takže tak, že z jojo efektu opäť toľko nepriberám? Lg
Ahoj. Boli mi vytrhané všetky zuby múdrosti, mám veľké bolesti, pretože ma šili:(. Čo funguje najlepšie okrem ibuprofénu 600? A čo môžem jesť a čo nie? Môžem vôbec variť so soľou? Alebo jesť uhorku so soľou? Ďakujem vôbec
Dobrý deň, drahá dobrá otázka, účastníci, moja otázka je, ako sa vysporiadať s jablkovou diétou, koľko môžete schudnúť, či je to nevýhodné alebo zdravé, či máte dovolené fajčiť, aký druh jablka by ste mali jesť a či jete aj niečo iné. môže mať rád uhorky alebo banány atď. vaše tipy by mi veľmi pomohli a bola by som rada, keby o tom niekto niečo napísal, kto má skúsenosti s diétou. Ankety sú pre tých, ktorí vyskúšali diétu Mfg.
Momentálne chudnem s almasom, v prvej fáze, s 3 šejkami a zeleninovou časťou, takže moja otázka je, či môžem jesť aj zeleninový vývar Maggi? prášok? alebo radšej nie, kvôli soli a pod?
Naozaj chcem schudnúť čo najskôr a chcel som jesť melón a jahody iba niekoľko nasledujúcich dní. možno občas nejaké paradajky a uhorky.
Fungovalo by to a ja by som rýchlo schudla?