Diétna hra o tróny Čo ruka; ešte postavy z
Ak ste fanúšikom série Game of Thrones, potom si určite radi prečítate o diétach prijatých predstaviteľmi najdôležitejších rodín v tejto televíznej šou.
Novinár z webu Healthy Eating Harbor, ktorý o sebe tvrdí, že je vášnivým fanúšikom série Game of Thrones, analyzoval prípravy a rôzne diéty, ktoré majú postavy z televíznej šou, ktoré si podmanili ľudí na celom svete.
Robí komparatívnu analýzu a berie do úvahy faktory, ako je zemepisná poloha a podnebie, v ktorom tieto fiktívne postavy žijú. Odtiaľto extrapoloval najpravdepodobnejšie jedlá, ktoré tvoria základ v strave postáv v hre o tróny.
Počas série je k dispozícii malé množstvo cukru, ovocie a zelenina sú k dispozícii v závislosti od ročného obdobia a obilniny a zrná sú základnou potravinou v závislosti od kráľovstva.
Rôzne druhy mäsa, ktoré konzumujú postavy, s najväčšou pravdepodobnosťou pochádzajú z dobytka a zvierat kŕmených trávou a chovaných vonku. A veľká časť mäsa konzumovaného niektorými postavami je v skutočnosti mäso z diviny, teda z divých zvierat.
Čo však jedia postavy zo série Game of Thrones?
Zámok Winterfell je na severe, je veľmi ďaleko od mora a dá sa z nich odvodiť, že tamojší ľudia majú vo svojej strave veľmi málo rýb. Podnebie neumožňuje príliš veľa ovocia a zeleniny. Jedlo v Starkom dome bolo možné považovať za robustné, rustikálne a nevyhnutné. Nie sú tu nijako príliš farebné jedlá, exotické korenie ani podobné veci.
Veľkú časť stravy Stark House tvorí mäso, strukoviny a niektoré druhy ovocia a zeleniny, ktoré rastú na severe. Je to strava, ktorá je z veľkej časti založená na bielkovinách, má však aj tuky pochádzajúce z mäsa. Malá časť kalórií pochádza zo sacharidov. To by sa dalo považovať za druh ketogénnej stravy.
Lannisterov dom
King's Landing je úplne iné miesto ako Winterfell. Jedlo v King's Landing je bohaté na ovocie rôznych farieb, obyvatelia tu majú bobule a nie je im cudzie ani korenie a korenie. Je tu dostatok rýb a sú aj rôzne druhy mäsa.
Zrná tiež nie sú nezvyčajné. Tento typ stravovania by bol bohatý na sacharidy, vitamíny, minerály, bielkoviny, antioxidanty a polyfenoly. Diéta Lannister House je druh stravovania pripomínajúci stredomorskú stravu, ktorá má veľa zdravotných výhod, napríklad zdravé srdce a nízku hladinu cholesterolu.
Targaryenov dom
Milá Daenerys Targaryen sa väčšinou stravuje a živí svojím obrovským egom, takže k tomu nie je veľa čo povedať.
Greyjoy House
Železné ostrovy sú tvrdé územia, kde sa rodia drsní muži. Preto Železní muži - títo železní muži zo Železných ostrovov - okrádali a terorizovali moria stovky rokov. Aj motto tejto rodiny - „Nekultivujeme“ (pôvodne Nesejeme) - nám hovorí veľa o tom, čo jedli a ako žili. Po storočiach invázií a útokov je pôda týchto ostrovov veľmi chudobná a tenká a na takejto pôde môže rásť len veľmi málo plodín.
Pokiaľ ide o jedlo, dom Greyjoy sa musí viac spoliehať na útoky a plienenie blízkych ostrovov, spoliehať sa na kozie a ovčie mäso a iné zvieratá. Ich strava je výrazne založená na rybách a iných druhoch mäsa, ale aj na rôznych potravinách, ktoré dostávajú počas lúpeží a invázií.
Casa Martell
Obyvatelia domu Martell v Dorne žijú v krajine, ktorá je bohatá a má rôzne výrobky a potraviny, ktoré sú na zvyšných územiach, v siedmich kráľovstvách, vzácne. Najčastejšie sú tu zastúpené citrusové plody a špeciálne víno z Dorne. Citróny, olivy a granátové jablká nájdete hlavne v Dorne a ako také sú hlavnými vyvážanými výrobkami.
Hlavné mesto Dorne, Sunspear, má malý prístav, ktorý obchoduje s blízkymi mestami a ostrovmi, a tak si tu ľudia pochutnávajú na jedlách z rôznych kultúr. Súdiac podľa veľkého množstva alkoholu, olív a citrusov, môžeme predpokladať, že ľudia v Dorne majú nízke riziko srdcových chorôb a vysokého krvného tlaku.
Muži v Nočnej hliadke
Muži v nočnom kruhu majú jedlá podobné tým, ktoré im chutia ľudia vo Winterfell, ale majú horšiu kvalitu. Ich strava by pozostávala predovšetkým z mäsa, ktoré musí byť varené dlho, aby bolo opäť jedlé, obsahovala ešte menej zeleniny, ovocia a iných sezónnych jedál. Muži tu majú zrná a zrná vo svojej strave. Ich jedlo bolo možné považovať za konzistentné a ľahko pripraviteľné vzhľadom na povahu ich povolania. Zdroj.