Diétna jóga - Emil Stejnar (kniha) - jpc

Emil Stejnar: Diétna jóga

  • Takto porazíte jojo efekt. Takto prestanete fajčiť. Takto človek získava duchovnú silu zo svojich slabostí.

Reklama

Ak máte nadváhu a chcete schudnúť a vyskúšali ste to márne niekoľkokrát, potom si prečítajte túto knihu.
Ak chcete prestať, nestihli ste sa alebo sa bojíte, že by ste bez cigariet zjedli viac, prečítajte si túto knihu.
Ak ste unavení z toho, že ste otrokom závislosti, a chcete konečne opäť ovládnuť seba, prečítajte si túto knihu.
Táto kniha vás presvedčí o sile mysle nad telom a existencii skrytých síl, ktoré môžete využiť.

emil

Tajomstvo krátkej diéty Jojo
. Váha termostatu a zmätená taktika.
. Ekonomický režim, mechanizmus oneskorenia a návykový faktor.
. Požadovaná hmotnosť, hmotnosť alarmu a maximálna hmotnosť.

Ako poraziť závislosť od fajčenia
. Rýchle odstavenie s efektom prekvapenia
. Postupné odstavovanie ako duševný šport
. 20 tipov, ako ľahšie prestať fajčiť

Takto premeníte závislosť na vôľu
. Túžby a vášne obsahujú rovnakú energiu ako sila vôle, ktorá hovorí nie a stavia sa proti nežiaducim impulzom.
. O tom, kam smerovať tok energie, rozhodne jednoduchá technika.
. Fenomén sfingy s účinkom nulového času.

Bez ohľadu na to, akú stravu uprednostňujete, bez ohľadu na rýchlosť pôstu, pokyny v tejto knihe vám určite pomôžu vyhnúť sa jojo efektu.