Diétna kniha - radikálna diéta
- Obnova a regenerácia
- Strata tuku/strava
- Zdravé/vitálne
- Kardiovaskulárny tréning
- Budovanie sily
- Prírastok hmotnosti a hmotnosti
- Viac energie a výkonu
- Definujte svaly
- Budovanie svalov
- Viac pumpy
- konkurencia
- -----
- Vytrvalostné športy
- Kulturistika
- Crossfit
- Fitness/estetické
- Futbal
- Bojové umenia
V košíku nemáte žiadne položky.
- Tip: Individuálny tréningový plán
- Prehľad tréningových plánov
- Budovanie svalov pre začiatočníkov
- Pokročilé budovanie svalov
- Tréningové plány týkajúce sa stravovania a chudnutia
- Tréningové plány pre ženy
- Informácie a tipy na školenie
- Mentálny tréning a motivácia
- Plány tréningu domáceho tréningu
- Viac možností
- Tip: Individuálny plán výživy
- Prehľad výživových plánov
- Výživa plány strava
- Diétne plány na budovanie svalov
- Informácie a tipy na výživu
- Fitness recepty
- Viac možností
- BCAA alebo EAA?
- Výhody srvátkového proteínu s trávou
- Športovec v bikinách Luisa Schipp
- Nájdite motiváciu pre fitnes
- Protizápalové jedlá
- Lisa Hillebrand - postava atlétka
- Tip: Koučing Sportnahrung-Engel
- Poradenstvo zadarmo
- Skúška typu tela
- Fitness kalkulačka
- Tímová športová výživa Engel
- Súťažná kulturistika
- Tipy na športovú výživu
- Poradca pre športovú výživu
- Index športovej výživy
- Tipy na výdrž
- Iba dámy
- Fitness a kulturistika 1x1
- Viac možností
- Tip: Individuálny tréningový plán
- Prehľad tréningových plánov
- Budovanie svalov pre začiatočníkov
- Pokročilé budovanie svalov
- Tréningové plány týkajúce sa stravovania a chudnutia
- Tréningové plány pre ženy
- Informácie a tipy na školenie
- Mentálny tréning a motivácia
- Plány tréningu domáceho tréningu
- Viac možností
- Tip: Individuálny plán výživy
- Prehľad výživových plánov
- Výživa plány strava
- Diétne plány na budovanie svalov
- Informácie a tipy na výživu
- Fitness recepty
- Viac možností
- BCAA alebo EAA?
- Výhody srvátkového proteínu s trávou
- Športovec v bikinách Luisa Schipp
- Nájdite motiváciu pre fitnes
- Protizápalové jedlá
- Lisa Hillebrand - postava atlétka
- Tip: Koučing Sportnahrung-Engel
- Poradenstvo zadarmo
- Skúška typu tela
- Fitness kalkulačka
- Tímová športová výživa Engel
- Súťažná kulturistika
- Tipy na športovú výživu
- Poradca pre športovú výživu
- Index športovej výživy
- Tipy na výdrž
- Iba dámy
- Fitness a kulturistika 1x1
- Viac možností
- Domov
- Cieľ tréningu a šport
- Cieľ tréningu
- Strata tukov a diéta
- Knihy
- Radikálna diéta (Dr. Mauro DiPasquale)
Radikálna strava (Dr. Mauro DiPasquale)
Dokonalá diétna kniha pre radikálny a rýchly úspech s plánom kalórií a výživy pre mužov a ženy všetkých hmotnostných tried, ako aj tréningové plány na odbúravanie tukov a mnoho skvelých tipov a trikov - knihy o strave v Sportnahrung-Engel!
DR. Mauro Di Pasquale, legendárny kanadský športový lekár, je vynálezcom anabolickej stravy a metabolickej stravy. Sám popisuje svoje nové dielo Radikálna diéta ako posvätný stupeň všetkých kníh o stravovaní. Tu sa spájajú jeho skúsenosti z viac ako 30 rokov: Výsledkom je nová forma stravovania; prísne nízkokalorická, ale veľmi vysoko bielkovinová strava s nízkym obsahom sacharidov, ktorá však umožňuje iba mierne množstvo tuku. V spojení s množstvom vysoko účinných doplnkov výživy to môže viesť k rýchlej a dramatickej strate telesného tuku.
Radikálna strava je zameraná na výrazné rozpustenie tuku v žalúdku a okolo bokov v prvých týždňoch zmeny stravovania. V súvislosti s cvičením s vlastnou váhou sa radikálna strava stáva najvyššou zbraňou proti nežiaducemu telesnému tuku, pretože ide ďaleko k cieľu všetkých kulturistov: čo najlepšie si udržať svaly a športový vzhľad, pričom tuk sa odbúrava čo najrýchlejšie.
Potraviny pre radikálnu diétu sú prísne predpísané, presné kalorické a výživové plány ukazujú, ktoré ľahko pripraviteľné jedlá sa musia konzumovať. Protizápalové doplnky výživy a čaje zabezpečujú, že je potlačená zvýšená produkcia prostaglandínu v tukových bunkách so zvýšeným percentom telesného tuku, aby sa umožnil nerušený výstup endogénneho rastového hormónu bez liekov. To umožňuje zvýšené odbúravanie tukov. Hladiny ďalších anabolických hormónov, ako sú testosterón, IGF-1 a inzulín, sa zase bez liečby zvýšia zmenou stravovania počas radikálnej diéty a tiež pomáhajú pri udržiavaní svalov a odbúravaní tukov. Okrem toho sa používajú synergické kombinácie potravinových doplnkov spaľujúcich tuky, ktoré ďalej urýchľujú odbúravanie telesného tuku.
Striktné znižovanie kalórií, vysoký obsah bielkovín s veľmi malým počtom sacharidov a používanie doplnkov výživy spaľujúcich tuky sľubujú výsledky, ktoré žiadna iná strava nemôže ponúknuť.