Diétne cukríky - zdravie

Zdravé cukríky zo sušeného ovocia

Suroviny na 28 kusov (

sušené slivky - 165 gr
orechy - 100 gr
sušené brusnice - 125 gr

orechy - 25 gr
kakao - 8 gr
surový cukor/agávový sirup - 15 gr

Vložte ingrediencie do mixéra a premiešajte.
Cukrovinky sa formujú v tvare guľôčok, približná veľkosť vlašského orecha, okolo 15 gr. Čítať "

Jahodovo-banánové cukríky, 56 kcal/100 gr

Ingrediencie pre 10 porcií:

3 poháre prírodného jogurtu s polovičným obsahom tuku
2 poháre mrazených/čerstvých jahôd
1 veľmi zrelý banán, strednej veľkosti
2 čajové lyžičky prírodného vanilkového extraktu
2 lyžice medu alebo agávového sirupu

Jahody sa zmiešajú s mixérom.
Banán nakrájajte na kolieska, pridajte ho k jahodám a ešte raz premiešajte.
Do tej istej misky pridajte jogurt, extrakt. Čítať "

Funkcie, ktoré potrebujete.

Výživová kalkulačka
Potrebné kalórie
Šteklenie
Glykemický index
BMI kalkulačka
Bazálny metabolizmus

Evolučné tabuľky
Konzumujem kalórie
Spoločenstva
Tenké časopisy
jedálne lístky
Doplnky výživy

slabý vás zoznámi s výhodami a užitočnosťou Lean Nutrition Calculator ™. Informujte sa nestranne, správne a zdravo. Poučte sa zo skutočných skúseností a získajte výsledky. Sledujte chudú televíziu.

Slabý svet

V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

Úspešné príbehy

Adina14 je chudobná žena s dlhou históriou v komunite. Je podporovateľkou komunity slabých, ktorá pomáha novým dievčatám s trpezlivosťou, je slabým príkladom a. Čítať"

Gavris camy je súčasťou úzkeho gangu - má viac ako 30 rokov. Je tiež ôsmym najslabším zo skupiny Slabá generácia 2011. Pozývame vás na čítanie. Čítať"

Mihaela1006 je vychudnutá žena venovaná komunite, zvláštny muž a určite príklad matky a ženy. Je súčasťou gangu chudých žien, ktoré nasledujú. Čítať"

Slabá história

Z krásneho spojenia medzi skúsenosťami, znalosťami, láskou k ľuďom a vášňou pre technológie sa zrodil „Slabý fenomén“ - komunita výnimočných ľudí, ktorí spolu podnikli možno najdôležitejší krok v ich živote a v ich okolí. byť správne informovaní, osvojiť si zdravý životný štýl a čo je najčestnejšie odovzdať tieto poznatky okoliu, počnúc blízkymi ľuďmi a až po státisíce neznámych návštevníkov, ktorí oceňujú Slabé.