Diétne fórum o deťoch
Ahoj moji drahí,
Kto z vás už vyhlásil vojnu ss kilogramom?
Akú stravu robíte, chlapci? A koľko si už stratil?
Ja sám som počas SS zostal v mínuse. Ale už mal „Hьftgold“ na sebe pred SS. Tak či onak by som chcel zmeniť svoju váhu. Bohužiaľ mi trochu chýba motivácia. A medzi tým momentálne jem príliš veľa. GRRRRRRRR. Sladké jedlo na nervy;-)
Re: Diéta
odpoveď od Nanana 4. augusta 2012, 23:21
Och Schnuf, uži si trochu viac ospravedlnenie dieťaťa a skús dojčením niečo stratiť;)
Možno sa o tom ľahko hovorí, pretože som aj tak veľmi štíhla, ale myslím si, že sú aj horšie veci ako pár kíl. Radšej si užívať život. Stravujte sa zdravo, vymeňte pár pochutín za ovocie a potom niektoré automaticky stratíte.
Re: Diéta
odpoveď od Schnuf06 4. augusta 2012, 23:29
Sladké od teba:-)
Nedojčím, takže si musím nájsť iný spôsob, ako sa slaniny zbaviť.
Re: Diéta
odpoveď od finchen29 5. augusta 2012, 11:13 hod
Nosím asi 7 kg z rýchlostnej skúšky. Chcel by som schudnúť 8-10 kg. Ale stále dojčím asi do januára a potom začnem opäť športom (v štúdiu) a následne aj vedomejšou stravou.
Najprv sa pokúsim chodiť na náš crossový trenažér pravidelnejšie, aby som si vybudoval kondíciu.
Kojením nebudem chudnúť. Nepracoval som ani s prvým dieťaťom.
Medzitým ma moje kilá už nestresujú tak ako predtým.
LG finchen
Re: Diéta
odpoveď od Drzá 81 5. augusta 2012, 18:25 hod
Mám o 10 kg menej ako pred tehotenstvom, celkovo som schudla 14 kg a na konci tehotenstva o 4 kg viac na rebrách.
Ale tiež nie som najštíhlejšia a dúfam, že kojením budem aj naďalej chudnúť pár kíl. Správne stravovanie aj tak nesmiem.
Re: Diéta
odpoveď od dafne84 5. augusta 2012, 18:59
Takže teraz mi ešte zostávajú 4 kilá dolu, potom budem mať opäť svoju váhu, s ktorou som sa pred RZ cítil veľmi dobre!
12kilo je už preč! Ojoj!
Dievčatá, bude!
Re: Diéta
odpoveď od Ahoj 5. augusta 2012, 19:03
Trochu viac som sa dostal aj na boky, ale ešte pred tehotenstvami sa mi hromadili lieky
Vedome sa stravujem a medzi tým vynechávam sladkosti. Výnimky tu potvrdzujú pravidlo. Každú chvíľu je donášková služba, ale ani tam sa nestresujem. Ale pomaly to ide dole vodou. Chvíľu to trvá, ale s 2 do 2 už mám dosť stresu. Pokračujem v športe ako predtým - chôdza - teraz so súrodeneckým autom vpredu a mám dostatok ďalších cvičení v bežnom živote. Máme veľa schodov, obe deti idú hore/dole, dostanú súrodenecké autá z pivnice a potom už len robia všetko. Výnimky tu tiež potvrdzujú pravidlo, ale až keď bude manžel v nočnej zmene, budem mať auto, ale potom ho používam menej často, pretože som zvyknutý dostať súrodenecké auto z pivnice.
Doprajte si čas pre dieťa a nestresujte sa chudnutím. Snažte sa jesť vedome a možno vneste viac pohybu do každodenného života. To je dosť na to, aby ste začali
Podobné otázky a príspevky na našich fórach o tehotenstve:
Glyxova diéta:-)))
Ahojte všetci, už nedojčím a teraz som začala opäť s glyxovou diétou. Pred tehotenstvom som s ňou výrazne schudla a teraz mám na váhe o 2,5 kila menej:-))) Mám ešte 10 kíl pred sebou. Berie .