Diétne nápoje, tichý nepriateľ - nebezpečnejšie ako nápoje s mobilným cukrom

Mnohí uprednostňujú konzumáciu diétnych nápojov, pretože neobsahujú cukor, nová štúdia v tejto oblasti však ukazuje, že môžu mať negatívny vplyv na metabolizmus a na spôsob, akým telo spracováva cukor.

nebezpečnejšie

Článok popisujúci tento výskum sa objavil v časopise Trends in Endocrinology and Metabolism. Vedci tvrdia, že nápoje, ktoré obsahujú umelé sladidlá, majú rovnaké negatívne účinky ako šťava obsahujúca cukor, ale z dlhodobého hľadiska môžu byť pre ľudský organizmus škodlivejšie, píše Fox News.

Špecialisti pozorovali koreláciu medzi konzumáciou koly v strave a zlým zdravotným stavom, tieto pozorovania trvajú niekoľko rokov.

Čo robia umelé sladidlá s ľudským telom

Špecialisti chcú poukázať na to, že priama príčinná súvislosť nebola dôkladne preštudovaná. Odborníci však tvrdia, že umelé sladidlá zvyknú telo a mozog pri sladkej chuti reagovať inak. Keď konzumujeme cukor, objaví sa signál, ktorý ukazuje, že existuje príjem kalórií a cukru, a telo vie, aké hormóny musí uvoľňovať. Tieto hormóny majú priamy vplyv na pocit sýtosti, ktorý pociťujeme.

Ale keď jeme niečo sladké, ale neobsahuje to cukor, mechanizmus reakcie tela je narušený. V priebehu času sa v tele objaví viac porúch, ktoré negatívne ovplyvňujú naše zdravie. Jednou z najnepríjemnejších reakcií je nadmerná konzumácia, dôsledkom ktorej je zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo môže viesť k cukrovke 2. typu.