Diétne syry Hlavné jedlá Recepty Šéfkuchár
Jednorazové diétne jedlo č. 19
Kotlík na korenie a šampiňóny s olivami a syrom z mikrovlnky
Diéta - pizza
Pizza bez sacharidov s malým obsahom tuku
Wolfiho diéta - Calzone
Plnená paprika s kari šošovicou
Diéta, kombinovanie jedál, vegánske
Pečený losos s paprikou a paradajkovou zeleninou
Vhodná SiS a 17 dňová strava
Mleté mäso
Štýl segedín - nič pre stravu
Pizza so sladkou zemiakovou polevou
Chutné a iné! Vhodné aj pri diéte!
Makaróny so syrom a cibuľou
Americký recept, nie je vhodný pre diétu, ale vynikajúci
Zeler s kuklou na pečenie
Jedno diétne jedlo č. 40, vegetariánske
Zemiaková pizza
so strúhaným zemiakom. Diéta a priateľské k WW
Teplý kastról na šalát s morčacími prúžkami
Čakanka - prevalcuje babku
nie pre dieta, ale naozaj chutne!
Losos zapečený s avokádom s uhorkovým šalátom
vhodné pre stravu, bez sacharidov, veľa omega-3 mastných kyselín
Gratinovaná čakanka
Vhodný pre potraviny s nízkym obsahom sacharidov, na kombináciu jedál alebo na Montignacovu diétu
Nízkotučný rajčinový a zeleninový kastról
vegetariánsky, ideálny pre stravu
Zemiaková pizza
ľahké, rýchle, s hotovými zemiakovými plackami, priateľské k diétam aj k WW
Syrové makaróny podľa dedka Alexa
veľmi silný, nie pre ľudí, ktorí to s diétami myslia vážne
Bohatá brokolica a cuketa
nie je vhodný pre diéty!
Šunkové závitky s kyslou kapustou
super lahodné jedlo pre kalórie
Zemiakový kastról s tatárkou a cuketou
nízkokalorické a chutné hlavné jedlo
Feta - kastról z kapusty savoy
Listy kapusty savoy umyjeme a päť minút blanšírujeme v osolenej vriacej vode. Šalotku podusíme nadrobno nakrájanú, pridáme trochu bieleho vína a obkladáme, kým sa tekutina neodparí. Rúru predhrejeme na 180 stupňov Celzia. Do pekáča dáme polovicu slaniny
Morčací steak s pikantnou marhuľovou omáčkou
Mrkvu očistite, nechajte kúsok zelene. Odstráňte alebo zmyte piesok medzi zeleňou a mrkvou malým nožom. Varíme v osolenej vode asi 10 minút, až kým nebude dusený. Pokiaľ ide o omáčku, olúpte a jemne nakrájajte cibuľu. V 20 g diétneho masla glasi