Diétne tipy na rakovinu - gynekológ Dr

Podľa Nemeckej rakovinovej spoločnosti sa v Nemecku každý rok rozvinie rakovina u 200 000 ľudí. Mnoho z týchto postihnutých sa pýta, ako najlepšie jesť. Dávame pacientom tipy na zdravú a vyváženú stravu v osobitných podmienkach liečby rakoviny.

Tipy proti

Najbežnejším typom rakoviny v Nemecku je rakovina hrubého čreva, pľúc, žalúdka a prsníka. Zdá sa, že pri vzniku rakoviny hrajú hlavnú úlohu rôzne faktory prostredia a strava. V závislosti od štúdie sa percento pohybuje medzi 85 a 95 percentami.

Rakovinová diéta neexistuje

Odborníci kritizujú skôr to, či určitá strava dokáže zabrániť opakovaniu choroby - takzvanému relapsu. Zdravá a vyvážená strava však hrá dôležitú úlohu v prevencii mnohých druhov rakoviny. Špeciálna rakovinová diéta však neexistuje. Škála takýchto pochybných diét je obrovská. Takéto diéty sú pre chorého často veľmi jednostranné, niekedy dokonca stresujúce a účinky sú otázne. Mníchovské nádorové centrum ukazuje na www.krebsinfo.de, že niektoré z týchto diét môžu byť dokonca škodlivé.

Chudnutie a podvýživa

Spoločnými následkami rakoviny sú podvýživa a odbúravanie tuku a svalovej hmoty, známe ako nádorová kachexia. Podľa štúdie Techniker Krankenkasse je polovica všetkých pacientov s rakovinou podvyživená. Postihnutí chcú jesť, ale nemôžu. V zásade: Aj keď je to ťažké, ak máte rakovinu, mali by ste sa snažiť jesť čo najviac vyvážené a bohaté na vitamíny. Mali by ste jesť veľa čerstvých rastlinných produktov a vlákniny, celé jedlo a veľa ovocia a zeleniny. Počas liečby sa tiež riadi hlavnou zásadou Nemeckej spoločnosti pre výživu, ktorá spočíva v konzumácii piatich porcií ovocia a zeleniny denne. Ktorá strava je v každom jednotlivom prípade správna, závisí zásadne od konkrétnej situácie. Typ rakoviny, štádium a ďalšie sprievodné okolnosti (napr. Chemoterapia alebo ožarovanie) ovplyvňujú príjem potravy.

Vedľajšie účinky liečby rakoviny

Počas chemoterapie sú bežné nevoľnosť a sucho v ústach. Tvorí sa menej slín, čo môže viesť k ťažkostiam pri žuvaní a prehĺtaní alebo k zapáleniu slizníc. Príznaky sú často podobné pri ožarovaní krku a hlavy. Ak žiarenie prebieha v brušnej dutine, je pravdepodobnejšie, že pacienti budú reagovať na hnačky a zápchu, ako aj na infekcie čriev a močového mechúra. Mnoho pacientov stratí počas liečby chuť do jedla. Obľúbené jedlá zrazu už nechutia dobre a zmysly sa zmenia. Lieky často spôsobujú kovovú chuť v ústach. Bohužiaľ, tieto vedľajšie účinky nemožno úplne vylúčiť, ale je možné sa ich pokúsiť zmierniť. Lieky by mali napr. B. pokiaľ je to možné, neužívajte pred jedlom. Môžu tiež prebiehať interakcie s kofeínom, citrusovými plodmi, ľubovníkom bodkovaným, alkoholom alebo vápnikom. Potom sa zaobíďte bez týchto výrobkov.

Tipy proti strate chuti do jedla

  • Jedzte niekoľko menších jedál - teda päť až šesť menších porcií -
    namiesto troch veľkých jedál.
  • Jedzte svoje obľúbené jedlá častejšie.
  • Pijte nesladené čaje obsahujúce horké látky, ako je mugwort, šalvia alebo koreň enciánu a čaje priateľské k žalúdku, tiež ako hotové čaje.
  • Majte po ruke občerstvenie a chrumky - aj keď ste v pohybe.
  • Vyskúšajte tiež nové recepty na varenie.

Tipy na zápal slizníc, ako aj ťažkosti pri žuvaní a prehĺtaní

  • Cucajte si cukríky, žujte žuvačku alebo používajte spreje obsahujúce syntetické sliny.
  • Vyhýbajte sa korenistým a príliš teplým jedlám.
  • Nepite ovocné džúsy s vysokým obsahom ovocia.
  • Dbajte na zvýšenú hygienu ústnej dutiny, t. J. Kloktajte častejšie antibakteriálnymi roztokmi bez alkoholu a vyčistite si zuby mäkkou zubnou kefkou, aby ste dodatočne nezaťažovali sliznice.
  • Vyhýbajte sa nikotínu a alkoholu.
  • Uprednostňujte mäkké a tekuté jedlá.
  • Konzumujte častejšie menšie množstvá a dôkladne žujte.

Tipy proti nevoľnosti a zvracaniu

  • Jedzte niekoľko menších jedál po celý deň.
  • Veľa pite a jedzte pomaly.
  • Nemali by ste si ľahnúť hneď po jedle.
  • Vyvarujte sa silného zápachu z jedla.
  • Ak máte ranné nevoľnosti, môžete jesť niečo suché, napríklad sucháre, ovsené vločky alebo suchý krajec chleba.
  • Čerstvo uvarený zázvorový čaj môže pomôcť zmierniť nevoľnosť.
  • Keď vám je zle, dýchajte zhlboka a pomaly.

Tipy proti črevným problémom

  • Ak to váš zdravotný stav umožňuje, veľa cvičte.
  • Mali by ste piť teplé nápoje na prázdny žalúdok.
  • Jedzte veľa jedál s vysokým obsahom vlákniny.
  • Pijete veľa.
  • Ak je to potrebné, po konzultácii s lekárom použite preháňadlo.

Tipy proti plynatosti

  • Pohyb má pozitívny vplyv aj na plyn.
  • Pripravte si horúce a vlhké brušné zábaly.
  • Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú plyny, ako je kapusta alebo strukoviny, a rýchlo vstrebateľným sacharidom, ako je cukor, ktoré majú tiež dychový účinok.

Tipy na hnačky

  • Vyhýbajte sa vyprážaným a tučným jedlám, ostrému koreniu, alkoholu a káve.
  • Jedzte kefír a jogurt, zeleninové polievky, zemiaky, dusenú zeleninu a ľahké a nízkotučné jedlá bez plynatosti.
  • Určite pite veľa, napríklad neperlivú minerálnu vodu alebo nesladené čaje.

Ďalšie cenné informácie možno získať na serveri B. tiež v brožúre: Život a zábava, jedlo a pitie pri rakovine.