Diétny klub Leena Forum
Ahojte a ďakujem za gratulácie - som tiež veľmi hrdý na svoj úbytok 4 kg!:-) Mám ale veľké šťastie, že môj manžel chce momentálne tiež schudnúť, a preto vždy veselo zje moje „nové“ jedlo, zje ho aj moja najstaršia dcéra, niekedy nie s prílišnou radosťou, ale bez skutočného protestu, a môj prostredný syn (2) má aj tak trochu obmedzené menu, pretože okrem praclíku, hydinovej klobásy, všetkých druhov klobás a zemiakov vo všetkých variáciách s ním aj tak veľmi nechce jesť, takže si aj tak často dá niečo uvarené - a nie 3 má iba 9 mesiacov a ešte neje. Ale rodina, ktorá by dokázala skutočne jesť výdatne a výdatne a stále zostať štíhla, by bola pre moju postavu úplne osudová!
Aj keď už preverujem, či existujú napríklad ovocné lasagne, všetci veľmi radi jedia a nechutia ani „nízkotučné“, ani „zdravé“ (hoci sú) a veľa receptov z kuchárskej knihy šetriacej kalórie je obzvlášť chutných. Navyše recepty nie sú také zložité, ľahko sa dostanem k ingredienciám, nepotrebujem 3 gramy ničoho, čo zaručene už nikdy nebudem potrebovať alebo tak niečo - mala som problémy s mojou skoršou kuchárskou knihou o chudnutí a boli tam aj zvuky recepty sú také zdravé, že som na ne stratila chuť. (Pozrel som sa aj do kuchárskej knihy z WW, ale recepty tam ma tiež nejak nelákali.)
Čo sa týka sladkostí, dávam len pozor, aby som deťom kúpil niečo, čo sa mi nepáči, napríklad môj prostredný syn je vášnivý pri jedení gumených medveďov - ja nie, takže nejaké dostane! A veľká dostane každú chvíľu žuvačku, čo sa mi tiež nepáči. funguje mi veľmi dobre! Ale keby som tam mal niečo, čo sa mi tiež páči - nemohol by som to nechať za sebou.
Tiež som sa predtým už pokúsil trochu schudnúť (nechcem toľko chudnúť, v 83 rokoch som sa mohol kamarátiť iba s Nutnosťou, ak sa mi podarí 79, bol by som šťastný a všetko ostatné by bolo aj tak veľkým snom. !), ale takto, len pre seba, som nikdy dlho nevydržala - funguje to na mňa až teraz, keďže môj manžel chcel schudnúť - a ja som sa len pridala k jeho jedálničku. Len dúfam, že pri tom ešte chvíľu zostane, pretože tých 83 by bolo fajn! Ale aspoň jedlo s nízkym obsahom tuku atď. Dúfam, že si dokážem udržať v oboch smeroch, pretože koniec koncov už nechce znova priberať - a veľa z toho len chutí naozaj dobre - a nie „nízkotučné“, „zdravé“ a najlepšie tiež bez chuti.