Diétny plán vojvodkyne Kate Preto je taká štíhla
Vojvodkyňa Catherine má skvelú postavu. Krásna šľachtičná je nielen vzorom pre svojich fanúšikov kvôli svojim módnym schopnostiam. Mnohí závidia aj ich dobre naladené telá. Ako sa však Kate darí udržiavať vo forme napriek nabitému programu?
Vojvodkyňa Catherine (35) má čo robiť ako manželka princa Williama (34). Sprevádza svojho manžela pri mnohých oficiálnych príležitostiach a sama má tiež nabitý program. Napriek tomu je pre ňu veľmi dôležité športovať a sledovať svoje stravovacie návyky. A takto vyzerá Katein stravovací plán:
Fitness program pozostáva predovšetkým z vonkajších športov, uvádza správy „Zdravá oslava“. Kate má najradšej športy Behanie a veslovanie. Aby vojvodkyňa nestrácala príliš veľa času, je so svojimi tréningami celkom kreatívna. Napríklad pri vytrvalostných športoch používa činky, aby nemusela trénovať aj v štúdiu. A šport nie je medzi mladými panovníkmi zanedbávaný ani na dovolenke. Kate je vášnivá lyžiarka a na letnej dovolenke prepláva dráhu alebo dva v bazéne. Kráľovské povinnosti tejto 35-ročnej ženy a neustále mediálne kontroly na ňu často vyvíjali tlak. Ale ona je proti tajný recept: joga! Skvelé pre telo i myseľ.
Šport je samozrejme dôležitý, ale musíte urobiť viac, aby ste boli v skvelej forme ako krásna Catherine. Problém: Podľa online portálu Kate nemá rada diéty. Aby nepriberala, krásna brunetka pokračuje v ich strave na chudom mäse, rybách a veľa zeleniny. Je však tiež dôležité, aby si dopriala to, na čo sa občas cíti. Aj keď sú to gumené medvede alebo zmrzlina. Všetko samozrejme s mierou!
V porovnaní s „Daily Mail“ Catherine spomenula, že mala tiež trochu svojej skvelej postavy Princ George (3) a Princezná Charlotte (1) musí poďakovať. Na otázku, ako sa jej darí mať takúto skvelú postavu, odpovedala: „Stále behám za svojimi deťmi!“
Neznie to tak zložito.