Diétu s buchtami implementujte správne
Žemľová strava sa vykonáva veľmi ľahko a má povesť detoxikácie tela. Preto si ľudia, ktorí nechcú schudnúť, môžu dať aj žemľovú stravu.
Čo potrebuješ:
- 5 zatuchnutých roliek denne
- 1 liter mlieka denne (s nízkym obsahom tuku, ak chcete rýchlo schudnúť)
Čo by ste mali vedieť o buchtovej strave
- Pri diéte s rohlíkom jete iba rožky a mlieko, ktoré sú čo najmenej zatuchnuté.
- Diéta po pečive je po svojom vynálezcovi známa tiež ako liečba F.X.Mayr.
Takto funguje implementácia
- Zastarané buchty sa k žemľovej diéte hodia lepšie ako čerstvé, pretože sa dajú dlhšie žuť.
- Raňajky sú tu. Zahryznite sa a prežúvajte ho, až kým sa vám chyma nesladí v ústach.
Každá jar je ideálnou príležitosťou prísť o to, čo môžete ...