Diéty celebrít - 6 celebrít hovorí, ako sa im podarilo stratiť 24 životov

Čoraz viac z nás si začína vážiť výhody zeleninovej stravy. A Hollywood nie je výnimkou. Zistite, aké diéty prijali niektoré celebrity a s akými výsledkami.

Herec Chris Pratt (39) (Moneyball, The Five-Year Engagement, Zero Dark Thirty, Delivery Man) nedávno uviedol, že začal s diétou s názvom „Daniel Fast“. Toto je v magazíne People opísané ako obdoba vegánskej stravy - bez mäsa, mliečnych výrobkov, tukov a kváskového chleba. Herec, donedávna fanúšik steakov, šuniek a slaniny, hovorí, že takto dúfa, že rýchlo zhodí pár kilogramov.

Chris Pratt a jeho manželka Katherine Schwarzenegger (očakávajú prvé dieťa)

Pratt sa priznáva, že už roky mal problémy s váhou. „Nebol som mesiace v posilňovni a jedol som,“ napísal v decembri na Instagram. „A viem, že prichádza zima a sviatky. Ráno som sa zobudil rozhodnutý problém vyriešiť. A hoci nechcem, začnem dnes. Motivujme sa navzájom. Sociálne médiá môžu byť škaredé a niekedy nám môžu ublížiť, ale snažím sa ich používať na motiváciu. “

Pratt nie je jedinou hviezdou, ktorá sa vzdala mäsa a mliečnych výrobkov, aby schudla. Beyoncé je známa tým, že používa diéty s tekutinami a citrónovou vodou. A minulý rok vyzvala svojich fanúšikov, aby ju nasledovali v 44. deň vegánskej stravy. Pár Beyoncé a Jay-Z oficiálne podporujú vegánsku stravu a rady psychológa Marca Borgesa (autor knihy Greenprint, The 22 Revolution Cookbook) pre zdravý život. „Je ťažké ignorovať lavínu informácií,“ tvrdia. „Výhody vegetariánskeho jedla denne môžu mať výrazný vplyv na životné prostredie. Chceme vyzvať seba a vás, aby ste prijali životný štýl ekologických rastlín pre naše zdravie a zdravie planéty. “.

hovorí

Ďalšie známe mená v Hollywoode, ako napríklad Kevin Smith (producent, herec, autor komiksov) a Craig Robinson (herec, spevák), prešli na vegánstvo zo zdravotných dôvodov. Smith jedol zemiaky iba 2 týždne po infarkte, aby schudol.

Vegán je aj Benedict Cumberbatch (Dr. Strange, Sherlock). Chadwick Boseman (herec, režisér, producent) hovorí, že zje viac zeleniny. Peter Dinklage (Hra o tróny) je už dlho zástancom vegánov a práv zvierat. Dave Bautista (americký herec, profesionálny zápasník, bojové umenia a kulturista) tvrdí, že vegánska strava je najlepšou voľbou pre neho, planétu a zvieratá. Chris Hemsworth (austrálsky herec) sa inšpiroval Liamovým bratom a počas tréningu dodržiava vegánsku stravu, aby ovládal svoju váhu a svalovú hmotu. diéty