Diéty, ktoré odháňajú obezitu od cesnaku a surovej ryže Kliknite na mobil

Po celom svete sa každý deň rozbiehajú desiatky a desiatky diét na chudnutie. Väčšina z týchto „prostriedkov nápravy“ je sľubná, nákladná a bohužiaľ ťažko splniteľná.

Európski odborníci na výživu zistili, že každá diéta je všeobecne testovaná na „tuk“, ktorá spočíva v zbavení sa kilogramovej záťaže.

Cesnaková kúra sa topí od osem do desať kilogramov

Najnovší európsky výskum ukazuje, že cesnak v sebe skrýva stále veľa záhad. V rámci tohto výskumu odborníci na výživu zistili, že cesnak má jedinečnú schopnosť predchádzať a liečiť mnoho komplikácií úzko súvisiacich s kardiovaskulárnymi chorobami. V prípade pacientov so srdcom, ktorí mali tiež nadváhu, bola cesnaková kúra účinná aj pri prevencii obezity. Kúra odporúča „tučným ľuďom“ dodržiavať jednoduchú stravu: večer, pred spaním, zjedzte dva alebo tri strúčiky cesnaku. Ich večera pozostávala z čerstvých šalátov so zeleninou a hydinou, varených alebo pečených. Za tri mesiace cesnaková kúra pomohla subjektom „roztopiť sa“ medzi osem až desiatimi kilogramami.

V skupine „Kúra so surovou ryžou a cesnakom“ stratili subjekty 17 kilogramov

Originálna strava, opäť v móde Európy, kombinovala cesnak so surovou ryžou. Subjekty, ktoré chceli schudnúť, ráno prehltli zrná surovej ryže a strúčik cesnaku. Prvý deň: zrnko surovej ryže a strúčik cesnaku. Na druhý deň: dve zrnká ryže a strúčik cesnaku. Prvých 15 dní sa počet ryžových zŕn samozrejme zvýši na 15. Namiesto toho od 16. dňa diéta odporúča, aby sa počet ryžových zŕn znížil každý deň o jedno zrno a na konci mesiaca sa prehltne. len fazuľa. Ošetrenie sa opakuje a po piatich až šiestich mesiacoch si vedci všimli, že subjekty schudli asi 17 kilogramov.

---