DIÉTY - Liečba chudnutia pomocou; šampanské; eMaramures

Teraz existuje špeciálna strava, ktorá pri režimoch chudnutia odporúča pohár alebo dve šampanské. Princíp tejto diéty je jednoduchý: žiadne jedlo nie je zakázané, ale všetko musí byť kvalitné, bohaté na živiny a chutné a predovšetkým v celkovej hodnote 1 200 - 1 400 kalórií denne. Telo sa preto cíti lepšie, ak namiesto toho, aby dostávalo cheeseburger s hranolkami a colou, má čo robiť s údeným lososom, šalátom a pohárom šampanského.

„Ak sa dobre naješ, budete sa vo svojej koži cítiť lepšie.Dearbhla McCullogh, psychológ na univerzite v Roehamptone, povedal: „Menej vás láka výber tučných jedál.“.

Nie všetci dietológovia sú presvedčení, že šampanská strava je dobrá, ale pripúšťajú, že kto si to z času na čas môže dovoliť. malé slasti ľahšie slabnú. Tento zvyk je vhodnejší ako frustrácia. „Väčšina diét zakazuje alkohol a čokoládu. Keď viete, že tieto veci nie sú úplne zakázané, psychologický efekt môže byť silný, “uviedol McCullogh.

Okrem toho sa preukázalo, že Šampanské znižuje riziko srdcových chorôb a Alzheimerovej choroby, keď sa konzumujú s mierou.
Zdroj: Agerpres

---