Diéty pre roztrúsenú sklerózu v skratke

Ľudia so sklerózou multiplex sú často konfrontovaní s rôznymi diétami, ale z hľadiska výživy nimi sú kritický treba brať do úvahy.

Niektoré z nich by sa teraz mali podrobnejšie preskúmať:

Diéta podľa Dr. Fratzer & Dr. Zdvíhače

Základná myšlienka stravy je založená na skutočnosti, že zníženie kyseliny linolovej spôsobuje aj zníženie zápalu podporujúcej kyseliny arachidónovej, pretože kyselina arachidónová môže byť tvorená z kyseliny linolovej. Avšak v tele prebieha vlastná premena kyseliny linolovej na kyselinu arachidónovú vo veľmi malom rozsahu, aby zníženie kyseliny linolovej nemalo zmysel.

Záver: Odporúčanie omega-3 mastných kyselín a antioxidačného vitamínu E a selénu treba považovať za pozitívne - ale vo forme doplnkov. Potreba týchto živín by sa v zásade mala uspokojovať s prírodnými potravinami.

Everska strava

Eversova strava je založená na potravinách, ktoré sa konzumujú v nespracovanej alebo surovej forme, ako sú obilniny, ovocie a zelenina, ako aj na malom príjme mäsa. Mali by ste sa vyhnúť priemyselne vyrábaným a konzervovaným potravinám.

Záver: Nízky príjem kyseliny arachidónovej a vysoký podiel polynenasýtených mastných kyselín absorbovaných prostredníctvom orechov, rastlinných olejov a semien sú všeobecne pozitívne.

Z dôvodu nedostatku vedeckých podkladov týkajúcich sa pozitívneho vplyvu na roztrúsenú sklerózu nemožno túto formu výživy odporučiť. Mala by sa spochybniť aj tolerancia z dôvodu vysokého podielu nespracovaných alebo surových potravín a relatívne vysokého rizika infekcie choroboplodnými zárodkami a baktériami.

Diéta bez alergénov

Táto diéta je založená na predpoklade, že skleróza multiplex je spôsobená alergickými reakciami. Je preto potrebné vyhnúť sa jedlu s potenciálnymi alergénmi.

Záver: Toto spojenie nebolo vedecky dokázané. Neexistujú nijaké dôkazy o tom, že potravinová intolerancia a alergie sa vyskytujú častejšie u ľudí s SM ako u bežnej populácie. Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že dlhodobejšie obmedzenie výberu potravín môže mať za následok podvýživu.

Grahamova diéta

Grahamova diéta obsahuje veľa dobrých rád pre ľudí s SM, najmä čo sa týka použitia pupalkového oleja.

Záver: Pupalkový olej má vysoký podiel polynenasýtených mastných kyselín „kyselina gama-linolénová“. Ale je to pomerne drahé a nemá výhodu oproti iným rastlinným olejom.

Swankova diéta

Swankova diéta v podstate spočíva v podstatnom znížení obsahu nasýtených mastných kyselín v živočíšnych produktoch a nahradení týchto tukov rastlinnými olejmi a olejom z tresčej pečene. Odporúča sa tiež pravidelná konzumácia rýb.

DR. Swank zahájil štúdiu v 50. rokoch minulého storočia so 150 pacientmi, ktorí dodržiavali túto diétu až 35 rokov. Zatiaľ čo miera relapsov pred začiatkom diéty bola raz ročne, pri dôslednom dodržiavaní diéty klesla po 5 rokoch na 0,1 relapsov ročne. Pozitívne výsledky však zostávajú pochybné, pretože štúdia sa uskutočňovala bez kontrolnej skupiny.

Záver: V zásade dobrý prístup. Diéta s mimoriadne nízkym obsahom tukov je však pre mnohých ťažko realizovateľná v praxi. Okrem toho je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem bielkovín.

• diagnóza
• Príznaky
• Gradientové formy
• Formy terapie
• Vznik
• psychika
• Život s čs
  • Amalgámové výplne
  • Šoférovať
  • Alkohol a nikotín
  • Zdravé stravovanie
    • Prehľad diét s SM
    • Protizápalové jedlo
    • Otázky týkajúce sa výživy v SM
    • Literatúra o výžive pri roztrúsenej skleróze
    • Chladná kuchyňa s ľanovým olejom
  • Citlivosť na teplo
  • Iniciatívy
  • Rodina a partnerstvo
  • voľný čas
  • Tepelné tipy
  • Fyzická námaha
  • Zvládanie choroby/psychológie
  • psychika
  • spať
  • Šport
  • Rehabilitácia a liečba
  • Slnko a sauna
  • stres
  • Mobilita a cestovanie
  • Register
  • Žijúci
• Štúdie
• Adresy a odkazy
• Otázky týkajúce sa čs
• FAQ
• História čs

Spoločnosť pre roztrúsenú sklerózu Viedeň
Hernalser Hauptstrasse 15-17 | 1170 Viedeň
Telefón: 01 409 26 69
E-mail: [email protected]

Darovací účet
Bank Austria
IBAN: AT10 1200 0100 0295 9996
BIC: BKAUATWW

---