Diéty, recepty a chudnutie Výhody koriandra
rýchle diéty, ľahké diéty, efektívne diéty,
Výhody koriandra
Okrem toho, že je koriander afrodiziakum, korenie a liečivo, používa sa ako korenie v kuchyni na prípravu najlepších jedál v parfumovom priemysle kvôli prchavému oleju obsiahnutému v jeho plodoch a tiež ako liečivá rastlina. Koriander obsahuje silné diuretikum, ktoré znižuje krvný tlak a zmierňuje bolesti hlavy.
Vlastnosti a výhody koriandra
Plody koriandra obsahujú prchavé oleje, škrob, pektíny a minerály. V skutočnosti pochádza aróma koriandra z éterického oleja obsiahnutého v podiele 1,5% - 2,0%. Tento olej obsahuje linalool (60% - 80%), borovicu, dipentén atď. Ovocie obsahuje mastné kyseliny, ako je kyselina petrozelínová, bielkovinové látky, aminokyseliny, sitosteroly, tokoferoly, kumaríny, kyselina kávová a kyselina chlorogénová. Obsiahnutá aromatická látka - koriander - je veľmi dobrým doplnkom pri liečbe rakoviny pečene. Listy koriandra sú zároveň silným zdrojom vitamínu A, C, tiamínu, riboflavínu, vitamínu K, kyseliny listovej, vápniku, železa, horčíka a draslíka. V malom množstve obsahuje aj niacín, vitamín B6, fosfor a zinok.
Inými slovami, koriandrové ovocie sa používa ako stimulant na gastrointestinálne, sedatívne a karminatívne vylučovanie. Zmierňuje bolesti brucha, zmierňuje tráviace kŕče a rozširuje sa. Koriander je tiež známy ako baktericíd a fungicíd. Má tiež dobrý vplyv na nervový systém a stimuluje pamäť.
Koriander sa vnútorne používa ako nálev, zvyčajne sa pripravuje z pol čajovej lyžičky ovocia zmiešaného v pohári, ktoré sa konzumuje počas dňa. Pre koliku: infúzia pol čajovej lyžičky ovocia s vodou - koncentrácia sa môže líšiť v závislosti od veku dieťaťa. Dospelí môžu konzumovať až tri šálky koriandrových nálevových semien.
Je to silné karminatívum (odstraňuje plynatosť čriev) a spazmolytické činidlo. Pre ľudí trpiacich cukrovkou je potrebné vziať do úvahy, že semená koriandra regulujú hladinu inzulínu a znižujú hladinu cholesterolu. Na dosiahnutie tohto výsledku by sa malo denne skonzumovať liter nálevu zo semien. Pri zažívacej dyspepsii a ako stimulant chuti do jedla sa bude nálev počas dňa pripravovať z lyžice ovocného pyré vareného vo vode. Nálev sa má konzumovať počas dňa a dve šálky po každom hlavnom jedle. Dokonalosť je účinná aj v boji proti črevným červom. Musí sa užívať nalačno .
Jednoduchá kúra s koriandrovým práškom odporúčaná pri psycho-emocionálnych poruchách: 1,84 g prášku užívaného štyrikrát denne, po dobu 49 dní, s prestávkou 10 dní. V prípade rakoviny pečene a rakoviny hrubého čreva sa odporúča užiť štyri polievkové lyžice čerstvého koriandrového prášku každý deň po dobu najmenej troch mesiacov. Liečba by mala byť podporovaná nízkotučnou stravou. Akékoľvek hydrogenované tuky sú úplne zakázané.