Diéty s prírodnými šťavami a detoxikácia vám škodia viac ako dobre - VICE, Detoxikácia pomocou
Ovocné a zeleninové džúsy môžu byť skvelým spôsobom, ako naštartovať proces chudnutia alebo naštartovať počas plató, ale tiež na podporu imunitného a tráviaceho systému, ktorý si niekedy vyžaduje prestávku. Pondelok 11. apríla (Monica Stan).
Inými slovami, bunková dysfunkcia priamo ovplyvňuje mechanizmy chuti do jedla a metabolizmu.
Horațiu Albu, špecialista na ortomolekulárnu výživu a magister v molekulárnej biológii rakoviny. Detoxikačná kúra spočíva v vylúčení komerčne spracovaných potravín, kávy, alkoholu, tabaku, cukru, múky, mliečnych výrobkov, mäsa, vajec a ich nahradení ovocnými a zeleninovými šťavami.
Schudla som 5 kg za 5 dní - detoxikačná diéta s džúsmi a šalátmi
Tu sú najvhodnejšie šťavy na detoxikáciu. Naklíčená šťava zo zelenej pšenice Počas procesu klíčenia má pšeničná tráva vysokú hladinu živín a enzýmov, čo umožňuje živinám rýchly vstup do krvi.
Pšeničná tráva obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín a je plná chlorofylu, vitamínov a minerálov. Štúdie naznačujú, že tieto výhody zlepšujú trávenie a zmierňujú žalúdočné ťažkosti. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu je účinný v boji proti rakovine.
Ako správne dodržiavať recepty na detoxikačnú kúru a detoxikačné šťavy
Keď sa chlorofyl dostane do krvi, stimuluje hemoglobín, obohacuje bunky tela kyslíkom a čistí ich od škodlivých látok. Ketogenéza je prirodzený, fyziologický proces, ktorý nastáva, keď telo premieňa tuky na energiu, keď neprijíma dostatok sacharidov glukózy.
Musím však pochopiť, že nie všetci jedia vždy „čisto“ a že niekedy je detoxikačná kúra priaznivá a väčšinou sa zdá, že džúsy sú základnou voľbou pre detoxikačnú kúru. Je detoxikačná kúra užitočná a efektívna? Mali by ste vedieť, že toľko, koľko naše telo trpí toxínmi, ktoré sú ním zasiahnuté, celkom dobre pochopilo, ako ich prirodzene eliminovať, takže detoxikácia je každopádne nepretržitý proces. Pečeň rozkladá akúkoľvek látku, ktorá nespadá do kategórie potravín, ako sú lieky alebo prísady do potravín, takže sú vylučované obličkami, ktoré filtrujú vašu krv a vytvárajú moč.
Tuk sa štiepi na ketolátky a používa sa ako palivo namiesto glukózy, a tak rozpúšťa detoxikačnú rezervu tukov s ovocnými a zeleninovými šťavami. Horațiu Albu.